Powrót na stronę wejściowš - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyZałóż kontoporady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyZaloguj się
STRONA GŁÓWNA  |  AKTUALNOŚCI  |  MAPA KATEGORII  |  SZUKAJ  |  REGULAMIN  |  FAQ  |  JAK TO DZIAŁA  |  RANKING  |  KONTAKT  |
Serwis korzysta z plików cookies. Więcej informacji w Polityka plików cookies
PRZEGLĄDAJ DZIAŁY INSTRUKCJI:
DOM I OGRÓD
MOTORYZACJA
TECHNIKA
INTERNET I KOMPUTERY
SZKOŁA
KULINARIA
ONA I ON
\- ZDROWIE
\- URODA
\- DZIECKO
\- MIŁOŚĆ
\- SEKS
\- ODZIEŻ
\- OBYCZAJE I TRADYCJE
\- SAVOIR-VIVRE
\- INNE
HOBBY
CIEKAWOSTKI
PODOBNE INSTRUKCJE I WĄTKI:
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak nie podjadać wieczorem?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak obchodzić katarzynki?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poprawić sobie humor?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić lampion z dyni na Halloween?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak począć bliźniaki?
[ Dodaj nowy temat do tego działu ]     
| pierwsze 30 pozycji |
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak nie podjadać wieczorem?
Dodany: 2014-12-08 08:05:10
 Jak nie podjadać wieczorem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak nie podjadać wieczorem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zbliża się wieczór, a Ty znów odczuwasz to dziwne uczucie, które nakazuje Ci coś zjeść. Myślisz, że już za późno na kolacje, więc bierzesz niewinnego cukierka – jeden nie zrobi różnicy. Ale na nim się nie kończy, bo zaraz znowu idziesz do kuchni. Tym razem sięgasz po batona, bo ma więcej kalorii i nim na pewno się najesz.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak obchodzić katarzynki?
Dodany: 2014-11-24 08:03:48
Katarzynki to nasz tradycyjny, ludowy zwyczaj, którego obchody przypadają na noc dzielącą 24 i 25 listopada. Właśnie wtedy przypada wigilia św. Katarzyny Aleksandryjskiej – patronki wszystkich kawalerów. I właśnie od jej imienia wywodzi się nazwa tego obrządku.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poprawić sobie humor?
Dodany: 2014-11-16 07:49:14
 Jak poprawić sobie humor? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poprawić sobie humor? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Na zewnątrz chłodno, często pada deszcz lub wieje zimny wiatr, szybko robi się ciemno, a to idealne warunki do rozwoju jesiennej chandry. Dobry nastrój nas opuszcza, tracimy ochotę do jakiejkolwiek aktywności i najchętniej zapadlibyśmy w zimowy sen. Tymczasem istnieje kilka prostych sposobów, dzięki którym możemy sobie dodać energii i poprawić humor. Szkoda życia na smutki! Jak rozpoznać początki chandry Kiedy zaczynasz odczuwać permanentne zmęczenie, rano masz problem ze wstawaniem, ciągle chce Ci się spać, przestają Cię interesować najnowsze wiadomości, coraz częściej masz ochotę na słodycze i słodkie napoje, to prawdopodobnie zaczyna się u Ciebie ujawniać jesienna chandra.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić lampion z dyni na Halloween?
Dodany: 2014-10-27 07:33:06
 Jak zrobić lampion z dyni na Halloween? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić lampion z dyni na Halloween? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Lampiony z dyni to nieodłączne elementy każdego Halloween. Straszą swoimi minami, dekorują mieszkanie oraz rozświetlają pomieszczenie ciepłym światłem, wprowadzając nas w klimatyczny nastrój tego magicznego święta. Ale, ale! Lampiony z dyni mogą nie tylko straszyć - świetnie sprawdzają się również jako romantyczne i zmysłowe oświetlenie, które subtelnie rozświetla intymną kolację we dwoje. Na jaką okazję wybierzesz wzór, to już Twoja sprawa.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak począć bliźniaki?
Dodany: 2014-10-19 07:35:05
 Jak począć bliźniaki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak począć bliźniaki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zdawać by się mogło, że ciąża bliźniacza to kwestia zwykłego przypadku. Tymczasem nie do końca jest to prawdą. Otóż okazuje się, że niektóre kobiety są naturalnie predysponowane do rodzenia kilku potomków za jednym razem, jak również, że zwiększyć szansę na mnogą ciążę może odpowiednia dieta, wiek czy nawet… pigułki antykoncepcyjne. Jeżeli chcesz się dowiedzieć co zrobić, by zwielokrotnić prawdopodobieństwo urodzenia bliźniąt, przeczytaj poniższe porady.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z kurzą ślepotą?
Dodany: 2014-10-15 07:13:24
 Jak poradzić sobie z kurzą ślepotą? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z kurzą ślepotą? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Ślepota zmierzchowa, zwana potocznie kurzą ślepotą, to nic innego jak niedowidzenie przy słabszym oświetleniu. To drugie określenie wzięło się stąd, iż kury, jak i inne ptaki, bardzo słabo widzą po zmroku, dlatego powstało takie analogiczne porównanie. Na schorzenie cierpią częściej kobiety niż mężczyźni, jednak bez względu na płeć dla każdego jest ono tak samo uciążliwe, gdyż sprawia, że praca w półmroku jest niemal niemożliwa (np. kierowanie samochodem).
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak urosnąć?
Dodany: 2014-10-13 07:14:41
 Jak urosnąć? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak urosnąć? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jesteś niskiego wzrostu? W sumie to nic złego, bo małe jest piękne, wszędzie się zmieści oraz jest ekonomiczniejsze w utrzymaniu. Poza tym niewysocy ludzie statystycznie żyją dłużej i rzadziej zapadają na choroby sercowe. Czy warto to zmieniać? Decyzja należy do Ciebie i jeśli zadecydujesz, że warto, to zaraz podpowiemy jak „podwyższyć” się o kilka centymetrów. Na początek należałoby zauważyć, że wzrost jest dziedziczny, lecz nie zawsze po rodzicach.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak sobie pomóc w chorobie wrzodowej?
Dodany: 2014-10-03 07:14:40
 Jak sobie pomóc w chorobie wrzodowej? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak sobie pomóc w chorobie wrzodowej? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Najczęstszą przyczyną pojawienia się wrzodów na żołądku i dwunastnicy jest bakteria Helicobacter pylori. Takie podłoże diagnozuje się nawet u czterech na pięciu pacjentów. A ponieważ jest to bakteria, to schorzenie może dotknąć każdego z nas, nawet jeśli prowadzimy zdrowy tryb życia, unikamy stresu i odpowiednio się odżywiamy. Szacuje się, że w Polsce około 80% ludzi w wieku produkcyjnym jest zarażonych Helicobacter pylori, jednak u znacznej większości choroba pozostaje w uśpieniu.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić mydło z kasztanów?
Dodany: 2014-09-29 07:34:47  w temacie - 2 komentarzy
 Jak zrobić mydło z kasztanów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić mydło z kasztanów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Kasztanowce można znaleźć prawie wszędzie. Rosną w parkach, przy drogach, w pobliżu lasów i na innych zielonych skwerkach. Zwykle służą nam jedynie jako informacja o zbliżających się maturach, bo właśnie w czasie tych egzaminów zaczynają kwitnąć, a ich owocami lubią się bawić wszystkie dzieci. Co bardziej przedsiębiorczy sprzedają je związkom łowieckim i firmom farmaceutycznym, ale poza tym raczej się nimi nie interesujemy.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wzmocnić swoją odporność?
Dodany: 2014-09-19 07:08:44
 Jak wzmocnić swoją odporność? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wzmocnić swoją odporność? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zbliża się jesień, a wraz z nią sezon na choroby górnych dróg oddechowych. Pogoda się psuje, dni są coraz krótsze i najchętniej to byśmy tylko wskoczyli pod ciepły kocyk w pobliżu kaloryfera i całe wieczory spędzili nad ciekawą książką lub przed telewizorem. Niestety w ten sposób osłabimy odporność naszego organizmu, przez co ciągle będą nas męczyły różne katary i bóle gardła. A przecież tego chcielibyśmy uniknąć.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić syrop z owoców czarnego bzu?
Dodany: 2014-09-09 07:17:23
 Jak zrobić syrop z owoców czarnego bzu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić syrop z owoców czarnego bzu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Wrzesień to miesiąc, w którym dojrzewają owoce czarnego bzu. Na jednej roślinie często wisi ich tak dużo, że aż jej gałęzie kładą się po ziemi, niemal prosząc, aby ktoś pomógł i oberwał pewną część dla siebie. W podzięce taka osoba otrzyma wspaniały dar, który pomoże w wielu schorzeniach. Niestety obecnie prawie nikt już się nie interesuje tą rośliną, przechodząc obok niej obojętnie.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak usunąć nieprzyjemny zapach z butów?
Dodany: 2014-07-03 05:15:58  w temacie - 3 komentarzy
 Jak usunąć nieprzyjemny zapach z butów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak usunąć nieprzyjemny zapach z butów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Gdy na dworze gorączka o brzydki zapach z butów nietrudno. Nasze stopy pocą się, nadmiar potu, który nie może odparować z wnętrza buta, wchłania się w jego podszycie a w ten sposób powstają idealne warunki do namnażania się różnych bakterii i grzybów odpowiedzialnych za powstawanie odoru. No i potem wstyd gdziekolwiek ściągnąć swoje obuwie. Ba, u niektórych problem jest tak duży, że nawet nie muszą niczego ściągać, ponieważ po kilku godzinach chodzenia ich stopy czuć nawet przez buty.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak i czym zastąpić cukier?
Dodany: 2014-06-25 07:12:11
 Jak i czym zastąpić cukier? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak i czym zastąpić cukier? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Mówi się, że biały cukier (sacharoza), tak popularny w każdej kuchni, to biała śmierć. Jego nadużywanie prowadzi do nadwagi, psucia się zębów, problemów z sercem, cukrzycy i wielu innych chorób. A co gorsza taki zwykły cukier nie ma żadnego pozytywnego wpływu na nasze zdrowie. Produkuje się go z trzciny cukrowej lub z buraków cukrowych, jednak nie ma to większego znaczenia, gdyż obie formy produkcji prowadzą do tego samego – uzyskania czystego cukru, pozbawionego niemal zupełnie jakichkolwiek minerałów.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak rozpoznać udar?
Dodany: 2014-06-19 07:01:50
Udar powstaje na skutek zaburzeń krążenia w mózgu. Może być niedokrwienny (około 80 % wszystkich przypadków) lub krwotoczny (pozostałe 20 %). Ten pierwszy spowodowany jest zatrzymaniem dopływu krwi do mózgu w wyniku zaczopowania naczyń krwionośnych (miażdżyca, zakrzep itp. ) albo jako konsekwencja zaburzeń pracy serca.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić zapachową świecę?
Dodany: 2014-06-05 07:01:19
 Jak zrobić zapachową świecę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić zapachową świecę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Kolorowe świece, które dodatkowo wydzielają piękne zapachy mają wiele zastosowań. Możemy je zapalić podczas romantycznej kolacji we dwoje, w czasie kąpieli, gdy mamy chandrę, podczas odwiedzin znajomych, a także dla odprężenia i relaksu po męczącym dniu. Dodatkowo paląca się świeczka świetnie pochłania inne zapachy, więc pomaga odświeżyć powietrze, na przykład, po wizycie palących gości, a postawiona na regale będzie służyła jako ładna dekoracja. Takie zapachowe świece możemy przygotować sami w bardzo prosty sposób.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak uwierzyć w siebie?
Dodany: 2014-06-03 06:59:53
Uważasz, że nie masz zalet? Wyglądasz okropnie? Nic nie potrafisz? Na pewno zawalisz nadchodzący egzamin? Nie poradzisz sobie? W takim razie brak Ci pewności siebie. Wmawiasz sobie posiadanie samych wad, rozpamiętujesz każde potknięcie i nawet błahostki nie dają Ci spać po nocach, a z takim podejściem nie można osiągnąć sukcesu. Trzeba uwierzyć w siebie i przestać przejmować się niepowodzeniami, no bo w końcu ile można? Od lat się nie doceniałaś i nic z tego nie wynika, dlatego przyszedł czas to zmienić! Pamiętaj, że jeśli sama się traktujesz jako gorszą, to inni to widzą i również zaczynają tak o Tobie myśleć, a ci bardziej cwani na pewno zechcą wykorzystać Twoją słabość na własne potrzeby. Nie daj się im! Podnieś własną wartość dzięki kilku prostym trikom! Postawa Zacznij od zmiany swojej postawy.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z nadwrażliwymi zębami?
Dodany: 2014-05-30 06:39:39
 Jak poradzić sobie z nadwrażliwymi zębami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z nadwrażliwymi zębami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Pijesz kawę, jesz lody lub słodycze, robisz głęboki wdech, a wszystkim tym czynnościom towarzyszą ból i „kłucie” zębów? W takim razie prawdopodobnie są one nadwrażliwe. Ale nie martw się! Z nadwrażliwością zębów możesz sobie poradzić bez konieczności wizyty u stomatologa. Wystarczy zastosować się do kilku poniższych zaleceń. Skąd się bierze Wrażliwe zęby dają sobie znać, gdy w ustach znajdzie się coś zimnego, gorącego, słodkiego lub kwaśnego.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się cellulitu?
Dodany: 2014-05-06 07:39:24  w temacie - 1 komentarzy
Przyjęło się, że cellulit to przypadłość kobiet otyłych. Niestety nie jest to do końca prawdą, gdyż pomarańczowa skórka może wystąpić także u szczupłych dziewczyn, a niekiedy nawet u mężczyzn. Nadwaga jedynie sprzyja jego powstawaniu i bardziej go uwidacznia. Cellulit to nic innego jak nierównomierne rozmieszczenie podskórnej tkanki tłuszczowej.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak hodować algi morskie?
Dodany: 2014-04-08 07:41:27
 Jak hodować algi morskie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak hodować algi morskie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Algi morskie, znane także jako kryształki japońskie, to wbrew pozorom nie glony tylko mikroorganizmy, przypominające kształtem sorbet, dzięki którym możemy uzyskać wodny kefir o wielu zdrowotnych właściwościach. Taki napój łagodzi objawy wrzodów żołądka i chorób układu pokarmowego, zmniejsza problem gazów, wspomaga przemianę materii, obniża ciśnienie, wzmacnia serce, koi nerwy, działa odmładzająco, a także, poprzez swoje właściwości antybakteryjne, dodaje odporności całemu organizmowi. To lista określająca leczone schorzenia tylko w przypadku picia alg, jednak możemy z nich zrobić również maseczkę, peeling, krem lub obmywać nimi skórę i wtedy spis powiększy się o łuszczycę, wysypki, trądzik i inne skórne dolegliwości, natomiast cera nabierze gładkości i ładnego wyglądu. Dość powiedzieć, że algi morskie to bardzo ceniony dodatek przeróżnych kosmetyków.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z pokrzywką?
Dodany: 2014-04-06 07:40:34
Pokrzywką nazywamy zmiany skórne, które wyglądem przypominają poparzenie zwykłą pokrzywą. Zazwyczaj zaczerwienione bąble pojawiają się na plecach, ramionach oraz klatce piersiowej, zajmując sporą powierzchnię ciała. I nie dość, że swędzą, to jeszcze niespecjalnie wyglądają, skutecznie zniechęcając do spotkań z przyjaciółmi i do zakładania letnich ciuchów w gorące dni. Jak się pozbyć pokrzywki? Przyczyny Na początek trzeba się dowiedzieć skąd się ona bierze.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się wągrów domowymi sposobami?
Dodany: 2014-03-25 07:27:00
Wągry – czarne kropeczki, które najczęściej pojawiają się na nosie, policzkach, czole i brodzie, choć nierzadko da się je zaobserwować także na plecach, klatce piersiowej, ramionach. Nie wyglądają zbyt zachęcająco, a u niektórych osób, zwłaszcza tych o tłustej cerze, mogą nawet zabarwić cały nos na ciemny kolor. Powstają na skutek zamknięcia porów skóry, np. przez brud lub bakterie, co wpływa na zaburzenie wydzielania łoju.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak oduczyć się obgryzać paznokcie i skórki?
Dodany: 2014-03-15 07:11:54
 Jak oduczyć się obgryzać paznokcie i skórki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak oduczyć się obgryzać paznokcie i skórki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Dlaczego obgryzamy paznokcie i skórki? Najczęściej robimy to z nudów, z przyzwyczajenia lub odreagowujemy w ten sposób stres. Jest to taki sam nałóg jak palenie papierosów, jedzenie słodyczy i picie alkoholu, tyle że z od razu widocznymi skutkami ubocznymi. Wiadomo, że dłonie to nasze wizytówki, a te z poobgryzanymi, niekiedy nawet do krwi, paznokciami i skórkami nie prezentują się zbyt efektownie. Mało tego, przez takie ranki może wdać się zakażenie, co skończy się zastrzałem (ropnym zapaleniem), a nawet uszkodzeniem macierzy i deformacją paznokcia.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zdjąć pierścionek, który nie chce zejść z palca?
Dodany: 2014-02-27 07:31:06  w temacie - 1 komentarzy
 Jak zdjąć pierścionek, który nie chce zejść z palca? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zdjąć pierścionek, który nie chce zejść z palca? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zdarza się, że pierścionek lub obrączka polubią nas tak bardzo, iż nie chcą zejść z naszego palca. Głównie ma to miejsce za sprawą opuchnięcia palców lub przybrania na wadze i dopóki nie musimy ich ściągać, to nie zawracamy sobie tym głowy. Ale co zrobić, gdy zachodzi taka konieczność, na przykład z powodu wykonywanego zawodu lub ze zwykłej chęci wymiany noszonej ozdoby? Oto trzy sprawdzone metody: 1. Coś tłustego Najprostszą metodą jest użycie czegoś tłustego.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wyhodować roślinę z własnym napisem na liściu?
Dodany: 2014-02-13 07:32:56
 Jak wyhodować roślinę z własnym napisem na liściu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wyhodować roślinę z własnym napisem na liściu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Czy słyszałeś kiedyś o „Magicznych fasolkach”? Jeśli nie, to spieszymy donieść, że są to rośliny, które po systematycznym podlewaniu ukazują swoje pierwsze listki z zawartym na nich przesłaniem – wyznaniem miłości, imieniem lub symbolem. Świetnie nadają się na nietypowe podarki, zwłaszcza dla ukochanych osób lub zapalonych ogrodników. Taką fasolkę możemy kupić w sklepach ogrodniczych lub z gadżetami na prezenty, ale jeżeli masz kłopot ze znalezieniem odpowiedniego napisu, to możesz ją przygotować samodzielnie! W ten sposób przekażesz obdarowanej osobie dokładnie to, co zamierzasz i zaskoczysz ją swoim pomysłem. Zadanie do trudnych nie należy, ale wymaga odrobinę zdolności manualnych i trochę cierpliwości.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się kobiecego wąsika domowymi sposobami?
Dodany: 2014-01-24 07:32:34
Każdemu z nas nad górną wargą rosną włoski. U mężczyzn zazwyczaj są one czarne, twarde i dobrze widoczne, natomiast u kobiet przeważnie występują jako drobny i niewidoczny meszek. I jest to całkiem naturalne. Jednak co może zrobić kobieta, u której zarost zaczyna przypominać ten męski? Taki czarny wąsik na pewno nie dodaje jej urody i choć rośnie na twarzy, to wcale twarzowy nie jest.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić pastę cukrową do domowej depilacji?
Dodany: 2014-01-20 07:46:49
 Jak zrobić pastę cukrową do domowej depilacji? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić pastę cukrową do domowej depilacji? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Pasta cukrowa, to tani i łatwy do zrobienia specyfik używany w domowej depilacji. W przeciwieństwie do popularnego wosku nie uczula i nie podrażnia skóry, usuwa nawet milimetrowe włoski, przez co rzadziej musimy depilować wybrane miejsca, może być stosowany przy cerze naczynkowej i żylakach, gdyż nie wymaga podgrzania do wysokiej temperatury, mniej boli odrywanie od skóry i w prosty sposób da się zmyć jej nadmiar. A zatem jak ją przygotować? Potrzebne składniki: - szklanka cukru - 1/4 szklanki wody - 1/2 szklanki soku z cytryny Przygotowanie pasty Wszystkie składniki przekładamy do rondelka i gotujemy na wolnym ogniu często mieszając, aby nic się nie przypaliło i nie wykipiało. Czas gotowania jest różny, ale rondelek należy ściągnąć z palnika, gdy pasta kolorem zacznie przypominać karmel.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z kolką u niemowląt?
Dodany: 2014-01-06 07:33:08
Kolka niemowlęca to dolegliwość, która dotyka niemal co drugie dziecko. Zazwyczaj ustępuje samoistnie przed ukończeniem piątego miesiąca życia, ale do tego czasu potrafi się codziennie naprzykrzać zarówno maluchom, jak i ich rodzicom. Napady kolki bardzo często pojawiają się o tych samych porach, a ich najbardziej powszechnymi objawami są: mocny i niedający się powstrzymać płacz, wzdęty brzuszek oraz energiczne wierzganie i podkurczanie nóg. Nie sposób wtedy uspokoić dziecko, co dodatkowo stresuje jego opiekunów.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z chrypką?
Dodany: 2013-12-27 07:44:57
Zapalenie krtani, infekcje dróg oddechowych, palenie papierosów, alkohol, zimne napoje, przeciążenie strun głosowych – to tylko niektóre przyczyny powstawania chrypki. Jej głównymi objawami są pieczenie i drapanie w gardle a także zmiana barwy głosu. Nie jest to groźna choroba, ale na pewno dość uciążliwa. Aby sobie z nią poradzić możemy sięgnąć po gotowe syropy i tabletki do ssania, które dostaniemy w każdej aptece i lepiej wyposażonych sklepach, jednak dobre rezultaty dają także domowe sposoby na chrypkę.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak nie przytyć zimą?
Dodany: 2013-12-25 07:28:20
Koniec grudnia to okres kiedy najłatwiej przybieramy na wadze. Dlaczego? Powodów jest kilka: bo na święta przygotowujemy masę frykasów, które później przez tydzień z ochotą w siebie wpychamy, bo mamy wolne od pracy i od szkoły, a ponieważ na dworze jest zimno, to najwięcej czasu spędzamy przed telewizorem, bo dni są krótkie i ponure, a humor próbujemy poprawić sobie słodyczami, bo wieczory są długie i z nudów zaczynamy sprawdzać co ciekawego można by jeszcze wyciągnąć z lodówki. Zazwyczaj wydaje nam się, że możemy sobie pofolgować i przez te dwa tygodnie odpuścić dietę, bo później postaramy się zrzucić nadprogramowe kilogramy, ale po świętach trzeba wrócić do pracy i okazuje się, że nie mamy na to czasu, siłownia jest za daleko, karnet na basen kosztuje za dużo, a na bieganie po parku jest za zimno i w ogóle najchętniej to byśmy zjedli jeszcze trochę ryby po grecku albo pierogów z kapustą. A dodatkowe kilogramy zostają z nami.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić choinkowego aniołka z papieru?
Dodany: 2013-12-21 07:11:35
 Jak zrobić choinkowego aniołka z papieru? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić choinkowego aniołka z papieru? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Dzisiaj robimy kolejną świąteczną ozdobę. Tym razem będzie to bardzo prosty do zrobienia papierowy aniołek. Przygotuj: - czystą kartkę (np. do drukarki) - linijkę i ołówek - nożyczki - igłę i nitkę - klej do papieru Jak zrobić Z kartki wycinamy trzy prostokąty, jeden o wielkości 10x20 cm, a dwa pozostałe 5x10 cm.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić choinkowy łańcuch?
Dodany: 2013-12-17 08:01:09
 Jak zrobić choinkowy łańcuch? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić choinkowy łańcuch? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Ozdoby choinkowe mają to do siebie, że po pewnym czasie się niszczą i musimy zastępować je nowymi. Jednak zamiast od razu biec do sklepu, może lepiej zrobić takowe samodzielnie? Tym razem podpowiadamy jak zrobić ozdobny łańcuch. Będzie łatwo i efektownie. Potrzebne rzeczy - kolorowe kartki papieru (np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z katarem?
Dodany: 2013-12-09 08:08:16
Zatkany nos, ból głowy i zatok, pieczenie oczu, podwyższona temperatura, ogólne zmęczenie, kapanie z nosa oraz swędzenie w jego wnętrzu – to wszystko objawy kataru. Kataru, który niby najgroźniejszy nie jest, ale za to bardzo uciążliwy. Przez niego nie możemy spać w nocy, często łapią nas zadyszki, a wejście do cieplejszego pomieszczenia kończy się fontanną z nosa. Skąd się bierze? Najczęściej zarażamy się nim od innych.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak kupować prezenty?
Dodany: 2013-12-03 06:21:51
 Jak kupować prezenty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak kupować prezenty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Według badań statystycznych na prezenty świąteczne każdy z Polaków wydaje średnio 200-300 złotych. Nie jest to mała kwota, dlatego na zakupy, oprócz zasobnego w pieniądze portfela, powinniśmy także zabrać zasobną w wiedzę głowę. Wiedzę, dzięki której nie damy się udawanym okazjom i unikniemy wpadek z kupowaniem upominków dla znajomych oraz rodziny, co na pewno pozwoli nam zaoszczędzić trochę czasu i niepotrzebnych nerwów. A więc jak podejść do całej sprawy? 1.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wróżyć w Andrzejki?
Dodany: 2013-11-29 04:09:14
Andrzejki to ostatnia okazja na porządne wybawienie się zanim wejdziemy w okres adwentu, w którym powinniśmy się wystrzegać uczestnictwa w różnych zabawach. Szkoda by było nie skorzystać z takiej okazji i spędzić andrzejkowy wieczór w domu. No chyba, że robimy prywatkę we własnym mieszkaniu! Wtedy warto przygotować kilka wróżb, dzięki którym dowiemy się co przyniesie nam przyszłość, a zaproszonym gościom zapewnią dobrą zabawę. Możesz skorzystać z: 1.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić lampion adwentowy?
Dodany: 2013-11-27 06:04:02
 Jak zrobić lampion adwentowy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić lampion adwentowy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Lampion roratni symbolizuje okres czuwania przed Bożym Narodzeniem i gotowość do wyruszenia w drogę na spotkanie Jezusa, kiedy Ten przyjdzie już na świat, natomiast palący się w nim ogień ma nam w tym pomóc, rozjaśniając ścieżkę, wskazując dobry kierunek marszu i dodając odwagi. Dlatego to właśnie w czasie adwentu, czyli oczekiwania na Pana, takie lampiony zabiera się ze sobą na roraty. Niektórzy z nas wolą kupić gotowe latarenki lub skorzystać ze zwykłej świecy, ale jeśli mamy w domu dzieci, lepiej będzie zrobić ją wraz z nimi. Na pewno da im to wiele radości i powodów do dumy.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak radzić sobie z meteopatią?
Dodany: 2013-11-17 06:04:03
 Jak radzić sobie z meteopatią? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak radzić sobie z meteopatią? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Meteopatia to nadwrażliwość na zmiany pogody. Może się ona objawiać bólami głowy, serca, stawów, mięśni, alergiami, katarem, kłopotami z układem pokarmowym, pogorszeniem samopoczucia, sennością, bezsennością, zmęczeniem, nerwowością i tym podobnymi. Rodzaj reakcji jest zależny od każdego cierpiącego na tę dolegliwość, a trzeba tu dodać, że już około 60% Polaków skarży się na pewien dyskomfort spowodowany niekorzystnym działaniem pogody. Niestety na meteopatię nie ma leku i jedyne co możemy zrobić, to złagodzić jej objawy.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się rano rozbudzić bez konieczności picia kawy?
Dodany: 2013-11-13 05:41:48
 Jak się rano rozbudzić bez konieczności picia kawy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak się rano rozbudzić bez konieczności picia kawy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Poranne wstawanie na pewno nie należy do najciekawszych rzeczy jakie musimy wykonać każdego dnia. A jeśli dodatkowo za oknem panują egipskie ciemności i typowo jesienna pogoda, to już zupełnie nie mamy ochoty na jakiekolwiek działanie. Najchętniej zostalibyśmy w łóżku do samego obiadu, ale co zrobić, gdy musimy zaraz wyjść do pracy lub szkoły i potrzebujemy „energetycznego kopa”? Wtedy przeważnie sięgamy po kawę, i jeżeli nie mamy ku temu żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, to jest to bardzo dobry sposób na szybkie rozbudzenie, jednakże nadmiar kawy może doprowadzić do problemów z ciśnieniem krwi, przyczynić się do osteoporozy, negatywnie wpływać na stan żołądka i jelit (szczególnie pita na czczo) oraz wiele innych. A więc może warto czasem zastąpić ją czymś równie dobrze rozbudzającym? Zielona herbata Zielona herbata to zdrowszy odpowiednik kawy.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się bawić w Halloween?
Dodany: 2013-10-30 05:59:35
 Jak się bawić w Halloween? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak się bawić w Halloween? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Halloween – święto, które jest obchodzone 31 października i wywodzi się z dawnych wierzeń Celtów, zaczęło gościć w naszym kraju już kilkanaście lat temu. Niestety ciągle nie może zdobyć sobie takiej popularności jak Walentynki, a to zapewne dlatego, że kościół katolicki uznaje je za święto kultywujące szatana i zachęca do jego ignorowania. Niemniej jednak, w dzisiejszych czasach Halloween ewoluowało do tego stopnia, że skupia się głównie na najmłodszych obywatelach, dla których jest to dobra okazja do zyskania kilku słodyczy, zabawy wśród znajomych i spędzenia miło czasu – o składaniu hołdu szatanowi nawet nikt nie pomyśli. Dlatego też, jeśli sam jesteś przeciwnikiem tego zwyczaju, to chociaż nie psuj humoru dzieciom, które Cię odwiedzą, prosząc o cukierka, i po prostu grzecznie im odmów lub udaj, że nie ma Cię w domu zamiast prawić im morały.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić krwawą ranę na Halloween?
Dodany: 2013-10-28 05:35:46
Szykujesz się na zabawę z okazji Halloween i szukasz ciekawych dodatków do swojej kreacji? A może by tak zrobić sobie sztuczną ranę? Nie trzeba wiele pracy, aby ją przygotować i na pewno masz pod ręką wszystkie potrzebne do tego składniki, a efekt jaki uzyskasz zaskoczy wszystkich Twoich znajomych. Dodajmy do tego, że takie zranienie możesz umieścić w każdym miejscu swojego ciała i ukształtować jak tylko chcesz. Tak więc będziesz mógł pochwalić się krótką raną na ręce powstałą po cięciu nożem, jak również otworem wlotowym po kuli na czole. Wystarczy trochę wyobraźni.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić sztuczną krew?
Dodany: 2013-10-26 05:33:18  w temacie - 1 komentarzy
 Jak zrobić sztuczną krew? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić sztuczną krew? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Halloween coraz bliżej. Być może nie wszyscy będą brać udział w tym importowanym święcie, jednakże ci, którzy to zrobią, zapewne będą też chcieli przebrać się za jak najstraszniejsze upiory. A żeby pomóc im w stworzeniu odpowiedniej kreacji, podpowiadamy jak zrobić sztuczną krew w domowych warunkach. Pierwszy sposób - Czerwony barwnik spożywczy (warto też skorzystać z koloru zielonego i niebieskiego, aby uzyskać różne odcienie sztucznej krwi) - Gliceryna (dostępna w każdej aptece za około 2 zł) - Mąka kukurydziana (opcjonalnie, aby zagęścić całość) - Żelatyna (opcjonalnie, aby sztuczna krew była bardziej kleista i szybciej tężała) Wlewamy do szklanki tyle gliceryny ile będziemy potrzebować krwi.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić prosty jesienny stroik-świecznik?
Dodany: 2013-10-20 07:19:24
 Jak zrobić prosty jesienny stroik-świecznik? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić prosty jesienny stroik-świecznik? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Na jesienne spacery po parkach zawsze warto zabrać ze sobą reklamówkę. Nie waży ona wiele i miejsca zajmuje tyle co nic, a przynajmniej będziemy mieli do czego nazbierać darów natury, z których później będziemy mogli wyczarować wspaniałe stroiki. Do zrobienia takich ozdób możemy wykorzystać dosłownie wszystko, co znajdziemy po drodze – liście, kasztany, orzechy, jarzębinę, żołędzie, owoce, suche gałązki i wiele, wiele innych. Ogranicza nas tylko wyobraźnia.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pomóc dziecku z astmą w funkcjonowaniu w szkole?
Dodany: 2013-08-29 11:55:48
 Jak pomóc dziecku z astmą w funkcjonowaniu w szkole? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak pomóc dziecku z astmą w funkcjonowaniu w szkole? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Alergia i astma to choroby, które mogą wpływać na funkcjonowanie dziecka w szkole – przekonują naukowcy z Lublina. Rodzice i opiekunowie powinni pamiętać też o możliwości zmniejszenia ryzyka wystąpienia astmy poprzez zastosowanie bezstresowego odczulania za pomocą szczepionki podawanej pod język w kroplach lub tabletkach. Przewlekłe choroby, jakimi są astma i alergiczny nieżyt nosa wymagają stałego (lub co najmniej sezonowego) leczenia, a to może wpływać na funkcjonowanie dziecka w szkole i wśród rówieśników. - To problem, którego w Polsce często nie uświadamiają sobie nauczyciele, a nawet rodzice chorych dzieci.
Temat założony przez: Radost108    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak odczulać dziecko bez stresu?
Dodany: 2013-08-06 13:59:32
 Jak odczulać dziecko bez stresu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak odczulać dziecko bez stresu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jak odczulać dziecko bezstresowo? Metoda leczenia alergii - odczulanie, wpływa nie tylko na przebieg choroby alergicznej, ale też na psychiczny rozwój dziecka. Z badań polskich alergologów wynika, że szczepionka podjęzykowa (podawana w postaci kropel lub tabletek) jest równie skuteczna, a jednocześnie o wiele bardziej bezpieczna i bezstresowa niż zalecane często przez polskich lekarzy zastrzyki. Zastrzykowa trauma Dr med. Anna Zawadzka-Krajewska, alergolog i pediatra z Kiniki Pneumonologii i Alergologii Wieku Dziecięcego WUM zaleca swoim małym pacjentom właśnie odczulanie podjęzykowe.
Temat założony przez: Radost108    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak postępować w przypadku udaru cieplnego?
Dodany: 2013-07-27 08:16:24
Mamy lato. Na zewnątrz jest tak gorąco, że nawet termometr się poci. Słońce pali niemiłosiernie… W takich warunkach najłatwiej przegrzać swój organizm i nabawić się udaru cieplnego. Przestajemy się wtedy pocić, temperatura naszego ciała niebezpiecznie się podwyższa i w konsekwencji może dojść do utraty przytomności, a nawet do zapaści.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z alergią?
Dodany: 2013-07-20 10:33:50
 Jak poradzić sobie z alergią? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z alergią? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Najskuteczniejszą obecnie metodą leczenia - czyli trwałego pozbycia się alergii jest immunoterapia swoista (odczulanie). W przeciwieństwie do leków antyhistaminowych, działa ona na przyczynę alergii, a nie tylko chwilowo na jej objawy. Odczulanie jest też sposobem na znaczne (nawet 2,5 krotne!) zmniejszenie ryzyka wystąpienia astmy alergicznej. Odczulanie bez zastrzyków Najnowocześniejszą metodą immunoterapii jest bezinwazyjna szczepionka podjęzykowa, którą podaje się w kroplach lub tabletkach.
Temat założony przez: Radost108    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z bólem dolnych partii pleców?
Dodany: 2013-07-09 08:17:55
Nie dbamy o własny „stelaż”, bo nie mamy na to czasu i liczymy, że na wszystkie dolegliwości pomoże lekarstwo na bazie paracetamolu. Paradoksalnie, można nawet stwierdzić, iż im więcej leków jest dostępnych na rynku, tym bardziej człowiek gnuśnieje, ponieważ wie, że jak go coś zaboli, to sięgnie do apteczki i zaraz sobie ulży. W związku z czym przestaje troszczyć się o własne zdrowie i coraz bardziej je eksploatuje. A przecież nie o to chodzi – leki powinny być ostatnim ratunkiem, a nie surówką do obiadu, która stosowana nadmiernie narobi więcej krzywdy niż pożytku.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z potówkami?
Dodany: 2013-06-29 08:20:09
Problem potówek najczęściej dotyka małe dzieci, ale zdarza się również i u dorosłych. Na ich powstawanie wpływ ma wysoka temperatura oraz duża wilgotność (np. pot), a objawiają się jako drobne i gęste krostki. Czasem mogą wykazywać stan zapalny i wtedy przybierają czerwony kolor oraz zaczynają piec.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak doprowadzić przesuszone włosy do porządku?
Dodany: 2013-06-26 12:41:55
Włosy przesuszają się ze względu na to, że traktujemy je po prostu nieodpowiednio. Silne słońce, gorący nawiew suszarki, silne szampony, produkty do stylizacji z alkoholem. Czym myć głowę? Mycie silnymi detergentami (większość szamponów drogeryjnych) powoduje zmycie naturalnej warstwy ochronnej włosa (sebum) i jeśli tych braków nie uzupełnimy, włosy utracą wodę i staną się suche. Najlepiej zerknąć na skład szamponu, który aktualnie mamy w łazience.
Temat założony przez: Dari    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z zaparciami?
Dodany: 2013-06-09 08:03:55  w temacie - 3 komentarzy
 Jak poradzić sobie z zaparciami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z zaparciami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zdrowy i dobrze odżywiający się człowiek powinien wypróżniać się przynajmniej raz dziennie lub raz na dwa dni. Brak stolca przez co najmniej trzy doby, zwyczajowo nazywane zatwardzeniem, może być spowodowane czynnikami chorobowymi (np. problemy z jelitami, hemoroidy), stresem, brakiem ruchu, złą dietą i usilnym powstrzymywaniem się od wypróżnień (np. z powodu obrzydzenia miejskimi toaletami).
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak przyciemnić skórę domowymi sposobami?
Dodany: 2013-06-05 08:22:28
 Jak przyciemnić skórę domowymi sposobami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak przyciemnić skórę domowymi sposobami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Za chwilę kalendarzowe lato, a tymczasem pogoda ciągle nam nie dopisuje. I jak tu złapać trochę promieni słonecznych, aby nie wyglądać jak dziecko młynarza, kiedy nadejdą gorące dni i trzeba będzie ściągnąć nadmiar ciuchów? Oczywiście możemy skorzystać z solarium, samoopalaczy, balsamów brązujących i innych kupnych specyfików, jednak istnieje także kilka domowych sposobów pomocnych w przyciemnianiu własnej skóry. Do takich będą należeć: 1. Beta-karoten Najczęściej stosowanym warzywem do domowego „opalania” jest marchewka.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z migreną?
Dodany: 2013-05-22 08:12:28
 Jak poradzić sobie z migreną? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z migreną? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Problem migren znany jest od dawna. Niestety ciągle nie został wynaleziony idealny lek, który całkowicie sobie z nimi poradzi. Dość powiedzieć, że jeszcze nie do końca rozumiemy przyczynę nawracania pulsujących bólów głowy, a jedynie przypuszcza się, iż jest to skutek nadwrażliwości na różne bodźce. Żeby było jeszcze ciekawiej, u jednej osoby migrena zostanie wywołana wąchaniem perfum, u drugiego brakiem snu, u kolejnego zjedzeniem czekolady, a u jeszcze innego zbyt długim wpatrywaniem się w telewizor.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić syrop z sosny?
Dodany: 2013-05-08 08:13:36
 Jak zrobić syrop z sosny? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić syrop z sosny? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Syrop z pędów sosny to bardzo dobry lek na wszelkie dolegliwości górnych dróg oddechowych i ogólne wzmocnienie organizmu. Działa bakteriobójczo, wykrztuśnie i jest bogatym źródłem witaminy C oraz olejków eterycznych, co ma niebagatelne znaczenie w przypadku leczenia grypy, kataru itp. Już od dawien dawna nasze babki wyruszały w kwietniu i maju do lasu, aby nazbierać noworocznych sosnowych przyrostów, a potem przygotować taki domowy syrop. Dziś musimy się tym zająć sami.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z problemami z zasypianiem?
Dodany: 2013-04-06 08:20:18
 Jak poradzić sobie z problemami z zasypianiem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z problemami z zasypianiem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Noc już dawno w pełni, a Ty nadal leżysz w łóżku i nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok, ale im dłużej to robisz, tym bardziej jest Ci niewygodnie? Świadomość, że zaraz trzeba będzie wstawać jeszcze bardziej Cię denerwuje i rozbudza? Nie martw się, nie tylko Ty masz problem z zasypianiem. Wiele ludzi przed Tobą również miało podobne kłopoty i jakoś sobie z nimi poradziło, dlatego warto skorzystać z ich doświadczenia i zastosować się do kilku poniższych porad, które mogą być pomocne w leczeniu Twojej bezsenności. Czego unikać - Zacznijmy od tego, że należałoby unikać stresu. Choć w dzisiejszych czasach jest to bardzo trudne, to jednak możemy nieco ograniczyć zdenerwowanie poprzez stosowanie różnych technik relaksacyjnych (hobby, masaże, joga itp.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak przygotować wielkanocne śniadanie?
Dodany: 2013-03-31 07:23:41
 Jak przygotować wielkanocne śniadanie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak przygotować wielkanocne śniadanie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Według tradycji Wielką Niedzielę powinno się rozpocząć od uczestnictwa w porannej rezurekcji. Dopiero po powrocie z kościoła możemy usiąść przy wielkanocnym stole i przystąpić, najlepiej w licznym, rodzinnym gronie, do spożycia świątecznego śniadania. A co musi się na nim znaleźć i jakie zwyczaje powinny nam towarzyszyć, aby do końca być zgodnym z tradycją? Stół Na początek zajmijmy się nakryciem i dekoracją stołu. Jeżeli chodzi o obrus, to należy wybrać jednolicie biały lub biały z wielkanocnymi dekoracjami.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić nietypowe pisanki?
Dodany: 2013-03-29 07:52:04
 Jak zrobić nietypowe pisanki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić nietypowe pisanki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Malowanie jajek, to jedno z przyjemniejszych czynności jakie możemy wykonać przed świętami. Wycisza, uspokaja, uruchamia wyobraźnię, a także zacieśnia więzi rodzinne. W dawniejszych czasach kobiety potrafiły poświęcić całe dnie na wyczarowanie przepięknie udekorowanych pisanek i wcale nie traktowały tego jako konieczny obowiązek, natomiast dzisiaj poświęca się temu zajęciu coraz mniej uwagi i najchętniej to byśmy kupowali sklepowe gotowce, byle tylko mieć jak najwięcej wolnego czasu. A ponieważ takie podejście do najlepszych nie należy, gdyż tradycję pielęgnować trzeba, dlatego dziś przedstawiamy dwa sposoby na szybkie i proste zrobienie ładnych pisanek.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić baranka wielkanocnego z masy solnej?
Dodany: 2013-03-27 08:06:29
 Jak zrobić baranka wielkanocnego z masy solnej? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić baranka wielkanocnego z masy solnej? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Żaden stół wielkanocny nie może się obyć bez dekoracyjnych stroików. Jedne są z rzeżuchy, inne z owsa, kolejne z wikliny, ale w każdym z nich powinno się znaleźć miejsce na pisanki i świątecznego baranka – symbole Wielkanocy. O pisankach już wspominaliśmy (
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z zajadami?
Dodany: 2013-03-15 08:16:43
Problem z zajadami może dotknąć każdego. Czasami pojawiają się na skutek braku witamin, innym razem z powodu przesuszenia warg na mroźnym powietrzu, a niekiedy także jako objaw innej choroby. Pękanie ust w kącikach należy do jednych z bardziej uciążliwych schorzeń, gdyż przeszkadza przy tak podstawowych czynnościach jak: jedzenie, rozmawianie i wszelkie inne ruchy warg, które naruszają gojące się rany, utrudniając ich zasklepienie. Na szczęście istnieje kilka domowych sposobów na pozbycie się tego kłopotu.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić miłosne kupony?
Dodany: 2013-03-07 08:08:11
 Jak zrobić miłosne kupony? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić miłosne kupony? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Miłosne kupony to bardzo ciekawy prezent dla swojej drugiej połówki. Świetnie sprawdzi się na Walentynki, na Dzień Kobiet lub Dzień Mężczyzn, albo z okazji zbliżającej się rocznicy, czy też urodzin. Dzięki nim pokażemy ukochanej osobie, że jesteśmy gotowi do poświęceń, a przy tym nasz związek uniknie stagnacji i sami siebie zmobilizujemy do wypełnienia miłosnych zobowiązań. Jak zrobić Kupony robi się bardzo prosto.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie ze wzdęciami i gazami?
Dodany: 2013-03-05 08:37:29
 Jak poradzić sobie ze wzdęciami i gazami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie ze wzdęciami i gazami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Każdego dnia, na skutek fermentacji spożytego pokarmu, człowiek produkuje pewną ilość gazów. Najczęściej jest ich niewiele i zupełnie nam nie przeszkadzają, ale zdarzają się przypadki, kiedy nasz brzuch pęcznieje do tego stopnia, że trzeba popuścić dziurkę w pasku spodni, a co gorsza nagromadzone gazy chciałyby jak najszybciej, najlepiej przy akompaniamencie drącego się prześcieradła, opuścić nasze jelita. Jak uniknąć takich wstydliwych problemów? Dieta Przede wszystkim należy zlikwidować czynnik wpływający na pogorszenie perystaltyki jelit i nadmierną fermentację pokarmu. Dlatego zaczynamy od zmiany swoich żywieniowych przyzwyczajeń.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wyrazić swoje uczucie za pomocą kwiatków?
Dodany: 2013-02-13 08:30:24
 Jak wyrazić swoje uczucie za pomocą kwiatków? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wyrazić swoje uczucie za pomocą kwiatków? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Od niepamiętnych czasów mężczyźni wręczali kobietom kwiatki. Był to prezent, który łatwo można było zdobyć, a swoimi kolorami i zapachem, sprawiał dziewczynom radość i pokazywał im, że chcemy się otaczać tylko tym, co najpiękniejsze. Taki zwyczaj przetrwał do dziś i ciągle jest w świetnej kondycji, ponieważ nie każdy może sobie pozwolić na zakup drogich perfum lub biżuterii i nie wszyscy mają zdolności, aby zrobić coś samemu. Kwiatek to idealny prezent.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z nieświeżym oddechem?
Dodany: 2013-02-09 08:49:41
 Jak poradzić sobie z nieświeżym oddechem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z nieświeżym oddechem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Halitoza – tak brzmi najpopularniejsza, fachowa nazwa, określająca problem nieświeżego oddechu. I nie ma chyba na świecie osoby, która nigdy nie miała z nim do czynienia. Najczęściej za brzydki zapach z ust odpowiedzialne są bakterie znajdujące się w jamie gębowej, które nie niepokojone przez całą noc (lub dłuższy okres bez jedzenia, picia i mycia zębów w ciągu dnia) mogą się swobodnie namnażać i potęgować nieprzyjemną woń. Jak sobie z nimi poradzić? Sposoby na nieświeży oddech 1.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić trójwymiarową laurkę?
Dodany: 2013-01-20 08:12:43
 Jak zrobić trójwymiarową laurkę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić trójwymiarową laurkę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Trójwymiarowa laurka jest bardzo łatwa do zrobienia, a przy tym prezentuje się bardzo efektownie i na pewno zachwyci naszych rodziców, babcie i dziadków, gdy wręczymy im taki upominek, na przykład z okazji ich świąt. Dlatego zanotuj sobie w kalendarzu dni: 21 stycznia (Dzień Babci), 22 stycznia (Dzień Dziadka), 26 maja (Dzień Matki), 23 czerwca (Dzień Ojca) i gdy nadejdzie odpowiednia pora zabierz się za przygotowanie trójwymiarowej laurki. Potrzebujesz: - rozkładaną kartkę okolicznościową lub arkusz papieru, który samodzielnie ozdobisz - czystą kartkę papieru o wymiarach rozłożonej kartki okolicznościowej -nożyczki - klej - ołówek i linijkę - wycinanki lub farbki Jak zrobić Czystą kartkę papieru składamy na pół. Następnie, od zagiętej strony, robimy dwa prostopadłe nacięcia nożyczkami, a potem odginamy przycięte kawałki do wewnątrz (na zdjęciu miejsca cięcia zaznaczone ciągłą linią, a zagięcia przerywaną).
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak dbać o włosy pod czapką?
Dodany: 2013-01-14 08:58:47
 Jak dbać o włosy pod czapką? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak dbać o włosy pod czapką? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zima, to okres sprzyjający przetłuszczaniu się lub elektryzowaniu naszych włosów. Za taki stan rzeczy, w głównym stopniu odpowiedzialne są najróżniejsze nakrycia głowy. I choć wydawać by się mogło, że rezygnując z noszenia czapek pozbędziemy się problemu, to jednak jest to błędne rozumowanie, ponieważ w ten sposób możemy się nabawić zapalenia zatok lub uszu. Na szczęście istnieje kilka lepszych pomysłów na utrzymanie włosów w dobrej kondycji przez cały „sezon czapkowy”.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak powinna wyglądać dieta palacza?
Dodany: 2013-01-10 08:39:42
 Jak powinna wyglądać dieta palacza? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak powinna wyglądać dieta palacza? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jak powszechnie wiadomo palenie papierosów może być przyczyną wielu chorób wewnętrznych, a także doprowadzić do pogorszenia stanu skóry, włosów, zębów i paznokci. Najlepiej byłoby w ogóle nie sięgać po tę używkę, jednak z różnych powodów jest to dla niektórych z nas bardzo trudne do zrobienia. Jeżeli należysz do tej grupy nałogowców, którzy mimo usilnych starań ciągle muszą wypalić codzienną dawkę papierosów, to zadbaj chociaż o swoją dietę. Na pewno będzie to prostsze do zrealizowania niż skończenie z nałogiem, a przy tym pomoże usunąć z organizmu niebezpieczne związki powstałe na skutek wdychania dymu.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z trądzikiem? (domowe sposoby)
Dodany: 2013-01-04 08:11:06
 Jak poradzić sobie z trądzikiem? (domowe sposoby) - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z trądzikiem? (domowe sposoby) - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Dopadł Cię trądzik i nie wiesz jak sobie z nim poradzić? Nie martw się – nie jesteś pierwszą osobą, którą spotkała ta dolegliwość. Na Twoje szczęście wiele ludzi, którzy miely ten sam problem zdążyło już przetestować, metodą prób i błędów, różne kuracje pomagające zwalczyć pryszcze i wybrało te najlepsze. Teraz ta wiedza zostanie przekazana Tobie. Mamy nadzieję, że jeśli zastosujesz się do poniższych rad, Twój problem zniknie równie szybko, co bezboleśnie.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak i kiedy zaplanować urlop w 2013 - długie weekendy?
Dodany: 2012-12-25 08:28:18
 Jak i kiedy zaplanować urlop w 2013 - długie weekendy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak i kiedy zaplanować urlop w 2013 - długie weekendy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Poniżej zestawienie dni wolnych od pracy w 2013 roku, a także krótki opis jak możemy je sobie wydłużyć korzystając z urlopów. W tym roku dni wolne wypadają w: 1 stycznia - wtorek - Nowy Rok – Możemy wziąć urlop na ostatni dzień grudnia i cieszyć się długim weekendem na przełomie 2012 i 2013 roku. Co prawda lepiej by było dłużej odpoczywać po Sylwestrze, ale wtedy musielibyśmy wykorzystać aż 3 dni urlopu. 6 stycznia - niedziela - Trzech Króli – Niestety w tym przypadku nie mamy szans na długi weekend małym nakładem urlopu.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak chronić dłonie przed mrozem?
Dodany: 2012-12-07 08:21:50
 Jak chronić dłonie przed mrozem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak chronić dłonie przed mrozem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Wystawianie dłoni na kontakt z zimnym powietrzem może się dla nas skończyć pękaniem i złuszczaniem skóry, co nie należy do najładniejszych widoków. Jak zapobiec takim komplikacjom i pomóc swoim dłoniom przetrwać zimę w jak najlepszej kondycji? Odpowiedź jest prosta! Trzeba zastosować się do kilku zasad: 1. Rękawiczki - W zimie zawsze należy nosić rękawiczki. Najlepiej wełniane lub skórzane, które w bardzo dobry sposób izolują od zimna i mroźnego wiatru – głównych czynników odpowiedzialnych za pękanie skóry.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wybrać szczoteczkę do zębów?
Dodany: 2012-11-27 07:23:29
 Jak wybrać szczoteczkę do zębów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wybrać szczoteczkę do zębów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Niby utarło się powiedzenie, że szczoteczkę do zębów należy wymieniać co 3 miesiące, ale przecież nie każdy dba o higienę swojej jamy ustnej w taki sam sposób. Jedni myją zęby kilka razy dziennie, a inni potrafią ograniczyć się do jednego mycia na tydzień. Nie oceniamy takiego postępowania, ale chcemy zauważyć, że najlepszym wykładnikiem stanu zużycia szczoteczki jest jej włosie. Jeśli staje się ono powyginane (jak na zdjęciu u zielonej szczoteczki) i/lub wyblakłe, to jest to sygnał do wymiany jej na nową.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z kaszlem? (domowe sposoby)
Dodany: 2012-11-21 08:26:35  w temacie - 2 komentarzy
Męczy Cię kaszel? To dobrze trafiłeś, bo tutaj dowiesz się jak w prosty sposób i minimalnym nakładem finansowym możesz sobie z nim poradzić. Kuracji jest kilka i tylko od Ciebie zależy, z której najchętniej skorzystasz. Suchy kaszel 1. - Wywar z imbiru.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z łamliwymi i rozdwajającymi się paznokciami?
Dodany: 2012-11-11 08:12:38
 Jak poradzić sobie z łamliwymi i rozdwajającymi się paznokciami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z łamliwymi i rozdwajającymi się paznokciami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Przyczyn, dla których paznokcie pękają lub się rozdwajają może być kilka. Do najważniejszych z nich należą: zła dieta i brak witamin, używanie nieodpowiednich kosmetyków i choroba (niekiedy utajona). Zanim przejdziemy do sposobów leczenia powinniśmy zdiagnozować przyczynę słabej kondycji naszych pazurków i ją wyeliminować. Chociaż nie zawsze jest to proste do zrobienia, bo trzeba wiedzieć, że paznokcie u rąk odnawiają się co około 5-6 miesięcy, a u nóg mniej więcej raz na cały rok i przez to trudno określić co mogło wpłynąć na ich pogorszenie stanu, skoro trzeba sięgać pamięcią nawet pół roku wstecz.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się siniaków?
Dodany: 2012-11-07 08:19:47  w temacie - 1 komentarzy
 Jak pozbyć się siniaków? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak pozbyć się siniaków? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Skutkiem większości uderzeń są siniaki. Niektórzy z nas mają z nimi prawdziwy problem, bo wystarczy delikatne stuknięcie nogą o stolik, aby od razu na piszczelu zaobserwować podskórnego krwiaka i już chęć założenia spódniczki musimy odłożyć do następnego tygodnia. Właściwie, wszystko jest w porządku, jeśli mamy czas na wygojenie siniaka, ale co zrobić, gdy za trzy dni idziemy na bal, a tu na nodze mamy czerwoną plamę? W takim wypadku możemy zastosować kilka sposobów. Profilaktyka Wydaje się, że już informacja o tym, iż siniaki zwykle samoistnie schodzą po kilku dniach, a tylko czasem zdarzają się okazy utrzymujące się niemal dwa tygodnie, może być dla nas pomocna w profilaktyce, ponieważ wystarczy przez wspomniane czternaście dni przed np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wybrać znicze na groby bliskich?
Dodany: 2012-11-01 03:59:42
 Jak wybrać znicze na groby bliskich? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wybrać znicze na groby bliskich? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zapalając znicze 1 listopada na grobach naszych bliskich oddajemy im w ten sposób hołd i pokazujemy, że ciągle o nich pamiętamy. Choć ostatnimi czasy coraz częściej widać tendencję do prześcigania się w kupowaniu najpiękniejszych lampionów, to jednak nie bierzmy udziału w tej gonitwie, bo przecież nie chodzi o to, aby chwalić się przed innymi jak to pięknie wygląda nagrobek naszego członka rodziny, a o samo oddanie czci zmarłym. Wystarczy zapalić nawet najmniejszy znicz i wcale nie trzeba się przejmować opiniami innych, którzy najchętniej postawiliby go z tyłu, żeby tylko nie „szpecił” on wyglądu całości. Pamiętajmy, że święto Wszystkich Świętych to czas zadumy i refleksji, a nie konkurs na najpiękniejszy nagrobek.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić domową plastelinę?
Dodany: 2012-10-22 07:48:27
 Jak zrobić domową plastelinę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić domową plastelinę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Plastelina to świetna zabawka dla każdego malucha, ponieważ potrafi zająć dziecko na długi czas, a poza tym rozwija jego wyobraźnię. Można ją kupić w większości marketów, ale równie dobrze można ją szybko i łatwo zrobić samemu. Do tego potrzeba jedynie kilku składników, które na pewno każda szanująca się gospodyni domowa posiada. Potrzebujesz - szklanka wody, - szklanka mąki, - pół szklanki soli, - dwie łyżki oleju, - opcjonalnie barwniki Jak zrobić Z podanych proporcji wyjdzie nam ciastolina o wielkości grapefruita.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak leczyć świnkę?
Dodany: 2012-10-18 07:48:07
Świnka to zakaźna choroba wirusowa, która najczęściej dotyka dzieci w wieku wczesnoszkolnym, a jej najbardziej widocznym objawem jest opuchnięcie ślinianek przyusznych. I wcale nie jest prawdą, że kto już raz padł ofiarą wirusa uodpornił się na świnkę i ta drugi raz go nie dopadnie. Odnotowywano już bardzo rzadkie, ale jednak, przypadki nawrotu choroby. Świnki nie należy bagatelizować, gdyż może doprowadzić do różnych groźnych powikłań.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się pozbyć jęczmienia na oku?
Dodany: 2012-10-04 08:33:55
 Jak się pozbyć jęczmienia na oku? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak się pozbyć jęczmienia na oku? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jęczmień pojawiający się na dolnej lub górnej powiece to ropna zmiana wywołana infekcją bakteryjną. Czasami występuje na zewnętrznej, a czasami po wewnętrznej stronie powieki. Zmiana osiąga niewielkie rozmiary, jak ziarnko jęczmienia, ale boli, ogranicza widoczność i może brzydko wyglądać. Jeżeli jęczmień jest źle leczony lub nawraca istnieje ryzyko, że przerodzi się w gradówkę.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się przygotować na spacer z małym dzieckiem?
Dodany: 2012-10-02 07:10:31
 Jak się przygotować na spacer z małym dzieckiem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak się przygotować na spacer z małym dzieckiem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Niemowlaki, które nie potrafią jeszcze samodzielnie chodzić powinny przynajmniej raz dziennie lub raz na dwa dni zażyć świeżego powietrza. Dzięki temu będą zdrowsze, odporniejsze i łatwiej będzie się im zasypiało. Ale skoro same na dwór iść nie mogą, to musimy im w tym pomóc. Na krótkie spacery możemy skorzystać z chusty lub nosidełka, lecz należy pamiętać, że nawet po kilku minutach może nas zacząć boleć krzyż i raczej nie ma sensu niepotrzebnie się przemęczać.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zmniejszyć ciśnienie krwi i uniknąć nadciśnienia?
Dodany: 2012-09-28 08:13:18
 Jak zmniejszyć ciśnienie krwi i uniknąć nadciśnienia? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zmniejszyć ciśnienie krwi i uniknąć nadciśnienia? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Nadciśnienie tętnicze to choroba, na którą cierpi coraz więcej osób. Dzieli się ona na dwie kategorie – pierwotne i wtórne. Te drugie powstaje na skutek innych chorób, a te pierwsze stanowi zdecydowaną większość zdiagnozowanych przypadków i jego przyczyny nie są do końca znane, jednak na pewno wpływ na podniesienie ciśnienia mają: niezdrowy tryb życia, złe odżywianie, stres, palenie papierosów i uwarunkowania genetyczne. Ciśnienie nieprzekraczające 140 mmHg (skurczowe) i 90 mmHg (rozkurczowe) jest uznawane za dobre i nie należy się nim martwić.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak prać ekologicznie przy użyciu kasztanów i orzechów?
Dodany: 2012-09-14 08:03:12
 Jak prać ekologicznie przy użyciu kasztanów i orzechów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak prać ekologicznie przy użyciu kasztanów i orzechów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Metoda prania ciuchów kasztanami odchodzi powoli w zapomnienie. Szkoda, bo jest ona równie skuteczna jak przy użyciu różnych detergentów, a przy tym nieszkodliwa dla alergików i środowiska, nie niszczy skóry, zupełnie neutralna dla wszystkich tkanin i o wiele tańsza. Wydaje się niemożliwe? Może i tak, ale wcale takie nie jest. Otóż kasztany (które w przeciwieństwie do drogich detergentów, możemy sami nazbierać przy większości polskich dróg), orzechy indyjskie, a nawet nagietek lekarski, aloes, mydlnica lekarska i jeszcze parę innych, mają właściwości spieniające i obniżające napięcie powierzchniowe wody.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić kasztaniaki?
Dodany: 2012-09-12 08:18:34
 Jak zrobić kasztaniaki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić kasztaniaki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Robienie kasztanowych stworzonek to świetna zabawa rozwijająca dziecięcą wyobraźnię, która nic nas nie kosztuje, a przygotowane w ten sposób ludziki możemy wykorzystać do wszelkich innych gier i zabaw z naszym maluchem. Nie trzeba tu chyba wspominać, że już samo zbieranie kasztanów i żołędzi może być dla dziecka bardzo interesujące, bo będzie ono starało się znaleźć te najładniejsze i najciekawsze okazy spędzając przy tym sporo czasu na świeżym powietrzu. Potrzebujesz - kilka kasztanów - kilka żołędzi (z „czapeczkami”) - zapałki lub wykałaczki - szpikulec/gwóźdź lub inny ostry przedmiot - czasami przydaje się także klej - marker do namalowania np. buzi Jak zrobić Kiedy mamy już wszystkie potrzebne przedmioty to razem z dzieckiem zabieramy się do zrobienia kasztaniaków.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak czyścić zamsz?
Dodany: 2012-09-10 08:29:10
 Jak czyścić zamsz? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak czyścić zamsz? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Ciuchy i buty wykonane z zamszu prezentują się naprawdę bardzo ładnie, ale mają jeden feler – dosyć łatwo się brudzą i ciężko jest je odświeżyć nie niszcząc przy tym materiału. Nie jest to jednak niemożliwe i dlatego powstał ten zbiór najlepszych i najmniej szkodliwych sposobów na czyszczenie zamszu. Po pierwsze - Drobne zabrudzenia możemy usunąć za pomocą specjalnej gumowej szczoteczki do zamszu, którą można kupić w sklepach obuwniczych i na aukcjach internetowych. Równie dobrze sprawdzi się także szczoteczka do zębów lub rąk, a nawet zwykła gumka do zmazywania ołówka, najlepiej biała, bo niektóre kolorowe mogą po sobie zostawiać smugi.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak przygotować relaksującą kąpiel?
Dodany: 2012-08-21 08:25:34
 Jak przygotować relaksującą kąpiel? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak przygotować relaksującą kąpiel? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Długie leżakowanie w wannie pełnej ciepłej wody to świetny sposób na odreagowanie całego, męczącego dnia. Pomaga nam ponownie naładować akumulatory, poprawia nastrój i wpływa pozytywnie na cały organizm. A jeśli do kąpieli dodamy składników działających relaksująco i odprężająco to poczujemy się już całkiem jak w siódmym niebie. Jak przygotować kąpiel Teoria mówi, że ciało najłatwiej odprężyć mocząc je przez pół godziny w wodzie o temperaturze około 35-38 stopni Celsjusza, ale jeśli lubisz cieplejsze lub chłodniejsze kąpiele to nie ma przeciwwskazań, aby z nich skorzystać.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak interpretować wyniki morfologii krwi?
Dodany: 2012-08-11 08:03:35
 Jak interpretować wyniki morfologii krwi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak interpretować wyniki morfologii krwi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Nawet jeśli czujesz się dobrze i nic Ci nie dolega przynajmniej raz w roku należałoby zrobić sobie podstawowe badanie krwi. Takie regularne kontrolowanie wyników pozwoli na zauważenie ewentualnych chorób w ich początkowych stadiach, a nie trzeba tu chyba dodawać, że im wcześniej schorzenie zostanie zdiagnozowane tym łatwiej będzie nam je wyleczyć. Na badanie możemy pójść prywatnie do jakiejkolwiek przychodni lub poprosić lekarza rodzinnego o skierowanie. Bez skierowania za samą morfologię zapłacimy około 10zł, więc nie jest to jakaś duża kwota.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak usunąć plamy z potu na ubraniach?
Dodany: 2012-08-05 08:04:38
 Jak usunąć plamy z potu na ubraniach? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak usunąć plamy z potu na ubraniach? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Pocenie się to odruch bezwarunkowy. Dzięki niemu nasz organizm nie ulega przegrzaniu podczas upałów. Niestety, ma też jeden feler – potrafi zabrudzić ubranie do tego stopnia, że koszulka, którą kupiliśmy wczoraj, już się raczej do ubrania nie nadaje. Na szczęście istnieje kilka sposobów na pozbycie się uciążliwych plam pozostałych po pocie.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak odzyskać pieniądze przy płatności kartą (chargeback, obciążenie zwrotne)?
Dodany: 2012-08-03 08:02:27
 Jak odzyskać pieniądze przy płatności kartą (chargeback, obciążenie zwrotne)? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak odzyskać pieniądze przy płatności kartą (chargeback, obciążenie zwrotne)? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
O co chodzi W dzisiejszych czasach, kiedy wiele firm upada i przybywa oszustów na internetowych aukcjach, łatwo stracić zainwestowane pieniądze i nie otrzymać nic w zamian. Niekiedy rezygnujemy ze starań o zwrot pieniędzy, bo to były grosze, bo nie chce nam się ciągać po sądach, bo i tak nic nie osiągniemy, ale jeśli dokonałeś płatności za pomocą karty płatniczej (VISA, MasterCard), to możesz w dość łatwy sposób i bez wchodzenia na drogę sądową odzyskać swoją gotówkę. Jedyne co musisz zrobić to wybrać się do swojego banku lub zadzwonić na jego infolinię i zgłosić reklamację. Wciąż niewiele osób korzysta z tej możliwości, ponieważ zwyczajnie o niej nie wie i w ten sposób traci swój kapitał.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić podkładkę do składania koszulek?
Dodany: 2012-07-18 08:19:01
 Jak zrobić podkładkę do składania koszulek? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić podkładkę do składania koszulek? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Wyprałeś już swoje koszulki, wysuszyłeś je i teraz, pomijając etap prasowania, chciałbyś je poskładać, aby zmieściły się na półce? Możesz zaglądnąć do tematu o
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak prać żeby nie prasować?
Dodany: 2012-07-16 08:28:06  w temacie - 1 komentarzy
 Jak prać żeby nie prasować? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak prać żeby nie prasować? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Dzisiaj coś dla kobiet mających serdecznie dosyć prasowania co tydzień sterty ciuchów i dla facetów, którzy, zmuszeni zaistniałą sytuacją, muszą sami dokonać obrzędu prania i prasowania. Zapewne panie znają parę sztuczek jak prać, aby później nie wysilać się z prasowaniem, ale panowie, dla których pralka, równie dobrze, mogłaby mieć tylko dwa przyciski: pierz i stop mogą z tej instrukcji dowiedzieć się czegoś nowego, co ułatwi im życie i pozwoli zaoszczędzić sporo czasu. Jak prać 1. - Zaczynamy od tego, że do prania należy dodać płynu do płukania (zmiękczania) tkanin, który znacznie ułatwi nam późniejsze prasowanie bez prasowania.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z rozstępami?
Dodany: 2012-07-04 08:08:18
 Jak poradzić sobie z rozstępami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z rozstępami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Rozstępy pojawiają się najczęściej na brzuchu, udach, pośladkach, biodrach, biuście, ramionach i w okolicach kręgosłupa. Czyli wszędzie tam, gdzie organizm gromadzi zapas tłuszczu lub tam, gdzie znajdują się najczęściej ćwiczone mięśnie i skóra nie nadąża z rozrostem, aby dopasować się do nowych rozmiarów. Najczęściej dotykają one kobiety w ciąży, kulturystów i osoby szybko przybierające na wadze. W początkowej fazie powstawania wyglądają jak małe, różowe lub czerwone blizny, występują wzdłuż rozciągnięcia skóry i mogą być lekko wklęsłe lub wypukłe.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z aftami?
Dodany: 2012-06-04 08:29:42  w temacie - 3 komentarzy
 Jak poradzić sobie z aftami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z aftami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Co to jest afta Afty to wrzody pojawiające się wewnątrz jamy ustnej. Mogą zaatakować język, górną część gardła, podniebienie, dziąsła, policzki, a niekiedy nawet wszystko na raz. Przeważnie są małe, ale zdarzają się okazy wielkością porównywalne z nakrętką od butelki. Nie są zaraźliwe.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić syrop z cebuli?
Dodany: 2012-05-20 17:48:06
 Jak zrobić syrop z cebuli? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić syrop z cebuli? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Babciny sposób na kaszel i bolące gardło. Mimo że zapach ma odstraszający to ten syrop naprawdę pomaga. Robi się go bardzo prosto i nie wymaga dużych nakładów pieniężnych. Potrzebne składniki: - 1 cebula (duża), - cukier (kilka łyżek), - szklanka lub słoik.
Temat założony przez: ana    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak uchronić się przed czerniakiem?
Dodany: 2012-05-07 08:41:51
 Jak uchronić się przed czerniakiem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak uchronić się przed czerniakiem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Czerniak to bardzo groźny nowotwór skóry. Pojawia się najczęściej jako skutek nadmiernego opalania bez użycia odpowiednich filtrów. Niestety znane są przypadki osób, które bagatelizując pojawienie się czerniaka przedwcześnie opuściły nasz świat. Aby uchronić swoją skórę zastosuj się do poniższych rad.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z bolącymi kolanami?
Dodany: 2012-04-25 09:33:20
 Jak poradzić sobie z bolącymi kolanami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z bolącymi kolanami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Prawdopodobnie trafiłeś tutaj, bo masz problemy z kolanami i szukasz jakiegoś dobrego panaceum na swoje dolegliwości. Jeśli mam rację, to zachęcam do przeczytania tego poradnika, w którym znajdziesz garść użytecznych informacji dotyczących boleści stawów kolanowych. Po pierwsze Na sam początek postaraj się znaleźć przyczynę bólu. W ten sposób będzie Ci go łatwiej okiełznać.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak odżywiać się podczas ciąży?
Dodany: 2012-04-19 09:14:35
 Jak odżywiać się podczas ciąży? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak odżywiać się podczas ciąży? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Podczas ciąży każda kobieta powinna zwrócić większą uwagę na swoją dietę - zacząć się zdrowo odżywiać, odstawić wszystkie używki i włączyć do jadłospisu produkty szczególnie potrzebne do prawidłowego rozwoju płodu. W dalszej części tekstu dowiesz się jakie składniki dań są dla Ciebie niezbędne, a jakie musisz sobie odpuścić. Panowie mogą jeść co chcą. Co jeść Przede wszystkim nie należy się obżerać.
Temat założony przez: dziecko_czerwonej_stonki    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zatamować krwawienie z nosa?
Dodany: 2012-04-13 09:25:46
 Jak zatamować krwawienie z nosa? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zatamować krwawienie z nosa? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Po pierwsze Istnieje wiele przyczyn krwawienia z nosa. Do najczęstszych należą m. in. osłabienie organizmu, choroby, skoki ciśnienia i np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak przygotować koszyk do święcenia?
Dodany: 2012-04-07 16:59:11
 Jak przygotować koszyk do święcenia? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak przygotować koszyk do święcenia? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Wielka Sobota to dzień w którym wypada iść do kościoła, aby poświęcić pokarmy na niedzielne, świąteczne śniadanie. My podpowiadamy jakie produkty należy, zgodnie z tradycją, włożyć do koszyka. Zacznijmy od samego koszyka. Należy pamiętać, że on nie służy "na pokaz" tylko ma za zadanie ułatwić nam zgromadzenie wszystkich pokarmów w jednym miejscu.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pomalować jajka w ciekawy sposób?
Dodany: 2012-04-05 09:25:41
 Jak pomalować jajka w ciekawy sposób? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak pomalować jajka w ciekawy sposób? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
W tym temacie (http://www.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak rozpoznać czy ktoś kłamie?
Dodany: 2012-03-24 08:30:16
Na świecie pełno jest kłamców, którzy w celu uzyskania, mniej lub bardziej znaczących korzyści starają się nas oszukać. Aby przestrzec się przed takimi osobami warto obserwować ich zachowanie podczas rozmowy i styl mowy. Dzięki temu będziesz mógł wyłapać kilka szczegółów, którymi nieprawdomówna osoba zdradzi przed Tobą swoje niecne zamiary. A więc zwracamy uwagę na: Styl wypowiedzi Oczywiste jest, że osoba kłamiąca pomija szczegóły podczas opisu sytuacji, a zapytana o nie musi się chwilę zastanowić (potrzebuje czasu na analizę swoich odpowiedzi).
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak i czym popijać leki?
Dodany: 2012-03-14 10:27:01
 Jak i czym popijać leki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak i czym popijać leki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Choć rząd stara się to zmienić to ciągle jeszcze wielu z nas, Polaków, sięga po różnego typu leki. Bierzemy je bo tak kazał lekarz, bo musimy, bo chcemy - powodów jest wiele. Jednak nie to jest najważniejsze. Ważne jest jak je stosujemy.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak efektownie otworzyć butelkę wina?
Dodany: 2012-03-12 09:20:09
Plan na wieczór ustalony - kupujesz dobre wino, idziesz do swojej dziewczyny, spędzacie miły wieczór, a potem niech się dzieje wola nieba. Dwa pierwsze punkty już odhaczyłeś i przyszedł czas na umilenie sobie czasu przyniesionym winem. Ale co to? Zapomniałeś korkociągu? Nie ma paniki, przecież jakiś powinien się znaleźć w domu Twojej dziewczyny. Obydwoje wpadacie w wir poszukiwań.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zabezpieczyć kontakty przed dziećmi?
Dodany: 2012-03-02 09:39:57
 Jak zabezpieczyć kontakty przed dziećmi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zabezpieczyć kontakty przed dziećmi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Masz dziecko? Robisz wszystko, aby rosło w zdrowiu i nie spotkała je krzywda? Brawo! Ale czy nie zapomniałeś o gniazdkach elektrycznych? Tak, tak, tych wszędobylskich kontaktach zamocowanych w różnych miejscach, które aż zachęcają żeby coś w nie włożyć? Nie? W takim razie czym prędzej je zabezpiecz! Z chęcią Ci w tym pomożemy. Oczywiście, przede wszystkim należy dziecko nauczyć, że z prądem nie ma zabawy, ale dla pewności warto zrobić kilka zaślepek. Potrzebne będą: Plastykowe wieczko np. z puszki z kawą czy chipsami.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się łupieżu?
Dodany: 2012-02-29 09:29:36
 Jak pozbyć się łupieżu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak pozbyć się łupieżu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jeżeli z naszej głowy zaczyna się sypać biały śnieg mimo, iż na dworze mamy dodatnią temperaturę to najprawdopodobniej mamy problem z łupieżem. I choć nie jest on bolesny, może czasem trochę swędzący, to jednak należy do bardziej wstydliwych problemów jakie dotykają człowieka w każdym wieku. Przyczyn jego powstawania jest co najmniej kilka - nadmierny rozwój grzybów skóry, zaburzenia hormonalne, leki, zła dieta, czy nawet, podłoże genetyczne. W dalszej części porady dowiesz się jak skutecznie pozbyć się uciążliwego problemu.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z grzybicą stóp?
Dodany: 2012-02-19 08:01:12  w temacie - 3 komentarzy
 Jak poradzić sobie z grzybicą stóp? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z grzybicą stóp? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Grzybica stóp to dość nieprzyjemna choroba, gdyż cechuje się podrażnieniem skóry, swędzeniem i sprawia, że paznokcie zaczynają straszyć swoim wyglądem. Może ona dopaść każdego bez względu na wiek czy płeć. I wcale nie trzeba iść na basen żeby się nią zarazić, ponieważ może nas zaatakować nawet w domu - wystarczy, że przestaniemy dbać o higienę stóp i kłopoty gotowe. Jednak przy odrobinie chęci możemy się przed nią obronić, o czym poniżej.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić ciekawy lampion na romantyczny wieczór?
Dodany: 2012-02-11 08:26:32
Jeśli nie masz pieniędzy aby zaprosić swoją ukochaną na kolację do dobrej restauracji lub po prostu chcesz z nią spędzić romantyczny wieczór w domu to proponuję Ci zrobić na tę okazję prosty lampion. Dużo się przy tym nie namęczysz a efekt będzie zaskakujący. Do tego dorzuć dobrą muzykę i odpowiednie jedzenie z butelką wina, a dzień na pewno zaliczysz do udanych. Co potrzebujesz Świeczka Kawałek kartonu Nożyk Jak zrobić Zrobienie lampionu jest bardzo proste i zajmie mało czasu.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak i z czego powinniśmy zrobić romantyczną kolację? (afrodyzjaki)
Dodany: 2012-02-09 09:31:26
 Jak i z czego powinniśmy zrobić romantyczną kolację? (afrodyzjaki) - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak i z czego powinniśmy zrobić romantyczną kolację? (afrodyzjaki) - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Od niepamiętnych czasów ludzie starali się na wszelki możliwy sposób zdobyć partnera, z którym mogliby się związać na resztę życia lub po prostu spędzić miło parę chwil uniesienia. Z całego arsenału pomysłów, najciekawszym wydaje się być ten skupiający się na afrodyzjakach, w myśl zasady - przez żołądek do serca. I tyczy to się nie tylko mężczyzn. Już kilka tysięcy lat temu przekonywano o cudownym wpływie afrodyzjaków na nasz popęd seksualny.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak dbać o karty płatnicze?
Dodany: 2012-02-07 09:07:46
 Jak dbać o karty płatnicze? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak dbać o karty płatnicze? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Karty płatnicze są w obecnych czasach wszechobecne i naprawdę trzeba się namęczyć, żeby znaleźć w gronie znajomych osobę nie posiadającej w portfelu plastykowych pieniędzy. Nie wszyscy jednak wiedzą jak należy dbać o swoje karty, aby te dobrze nam służyły i były bezpieczne. Całę szczęście, że istnieje strona jak-to-zrobic. pl na której możemy znaleźć odpowiednie porady i rozwiązania naszych problemów.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z opryszczką?
Dodany: 2012-02-01 08:49:29
 Jak poradzić sobie z opryszczką? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z opryszczką? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Opryszczka, znana również jako "zimno", to dość powszechna choroba, która atakuje usta i ich okolice. Za powstanie bolesnego i swędzącego stanu zapalnego odpowiadają wirusy typu HSV-1 i HSV-2. Ten pierwszy atakuje głównie usta, a drugi narządy płciowe. W tej poradzie skupimy się na wirusach atakujących wargi.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z depresją jesienno-zimową?
Dodany: 2012-01-12 08:56:01
 Jak poradzić sobie z depresją jesienno-zimową? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z depresją jesienno-zimową? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jesień i zima składają się na półrocze, w którym ludzi najczęściej dopadają smuty i depresje. Dlaczego właśnie wtedy? Ano dlatego, że w tym okresie natężenie światła słonecznego jest zdecydowanie mniejsze niż w pozostałych 6 miesiącach. Oczywiście, na powstanie "doła" wpływ może mieć również wiele innych czynników, ale największym z nich jest właśnie brak odpowiedniej dawki promieni słonecznych. Nie od dziś wiadomo, że słońce stymuluje organizm do wytwarzania hormonów szczęścia, czyli endorfin, a także witaminy D.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z grypą?
Dodany: 2012-01-04 09:04:33
 Jak poradzić sobie z grypą? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z grypą? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Wiemy już jak odróżnić zwykłe przeziębienie od grypy.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak i kiedy zaplanować urlop w 2012 - długie weekendy?
Dodany: 2011-12-27 08:43:22
 Jak i kiedy zaplanować urlop w 2012 - długie weekendy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak i kiedy zaplanować urlop w 2012 - długie weekendy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Długie weekendy to to co każdy pracujący Polak lubi najbardziej i dlatego postanowiłem przeanalizować w których dniach najlepiej wziąć urlop żeby zyskać jak najwięcej wolnego. W tym roku dni wolne wypadają w: 1 stycznia - niedziela - Nowy Rok - Jakby nie patrzeć tutaj nie damy rady wydłużyć sobie wolnego, a najgorsze, że od razu czeka nas cały tydzień pracy. 6 stycznia - piątek - Trzech Króli - Tutaj mamy 3 dni wolnego bez brania urlopu. 8-9 kwietnia - niedziela, poniedziałek - Święta Wielkanocne - 4 dni wolnego i nie chce być więcej.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak obchodzić Wigilię Bożego Narodzenia?
Dodany: 2011-12-23 04:08:57
 Jak obchodzić Wigilię Bożego Narodzenia? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak obchodzić Wigilię Bożego Narodzenia? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Wigilia Bożego Narodzenia to niezwykły dzień, na który czekają chyba wszyscy. Wystarczy przypomnieć sobie jak wyglądały ostatnie święta, co zrobił wujek Władek, jak prezentowała się choinka, ogarnąć wyobraźnią wigilijny stół, kuchenną krzątaninę i te specyficzne zapachy krokietów, pierników, ryby, choinki, aby od razu na naszej twarzy pojawił się uśmiech. I właśnie tylko takie pozytywne wspomnienia powinny nam towarzyszyć, bo przecież jak ogólnie wiadomo - jaka Wigilia, taki cały rok. Jest to jeden z ważniejszych przesądów wigilijnych, ale jest ich znacznie więcej i ta porada powstała po to, aby je Wam przybliżyć.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak tradycyjnie ubrać choinkę?
Dodany: 2011-12-19 08:38:02
 Jak tradycyjnie ubrać choinkę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak tradycyjnie ubrać choinkę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
O choince Zwyczaj ubierania choinki przywędrował do nas zza zachodniej granicy, a konkretnie z Niemiec. I choć na początku mogliśmy ją znaleźć tylko w większych miastach, szybko rozprzestrzeniła się po całym kraju i dziś nie możemy sobie nawet wyobrazić, by w którymś domu mogło jej zabraknąć podczas Wigilii. W obecnych czasach ludzie prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowszych ozdób, zmyślniejszych aranżacji zapominając o tradycyjnych formach przystrojenia drzewka, a to przecież nie tędy droga! My poradzimy Wam jak ubrać drzewko zgodnie z tradycją. Jak ubrać Na choinkę powinniśmy wybrać drzewko świerku, sosny lub jodły, gdyż to one symbolizują życie i płodność.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z przeziębieniem?
Dodany: 2011-12-13 08:36:11  w temacie - 1 komentarzy
 Jak poradzić sobie z przeziębieniem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z przeziębieniem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Niektórzy słowa "przeziębienie" i "grypa" traktują jako synonimy, co niestety jest myśleniem błędnym. Otóż, obie choroby rzeczywiście najchętniej atakują w okresie jesienno-zimowym, jednak ich objawy jak i przebieg są tylko w pewnym stopniu podobne. Dość napisać, iż przeziębienie wywołują bakterie, a za grypę odpowiedzialne są wirusy. Jak odróżnić jedno od drugiego? Jak uchronić się przed przeziębieniem? Jak złagodzić jego objawy? O tym w dalszej części tekstu.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak nauczyć dziecko jazdy na rowerze?
Dodany: 2011-12-05 09:20:39
 Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Każdy z nas wie jak to jest z kilkuletnimi dziećmi - wszędzie muszą zaglądnąć, wszystkiego muszą spróbować, nie ma przy nich chwili spokoju, a bałagan przez nie robiony jest porównywalny z trzęsieniem ziemi ósmego stopnia w skali Richtera. Wystarczy tu przytoczyć słowa Andrzeja Mleczki, które padają w filmie "Chłopaki nie płaczą" "Trudno znaleźć dobrą opiekunkę do dziecka. . .
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się bawić w Andrzejki?
Dodany: 2011-11-19 06:26:17
 Jak się bawić w Andrzejki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak się bawić w Andrzejki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Andrzejki to znane chyba wszystkim święto, które obchodzimy w wigilię św. Andrzeja tj. 29 listopada. Jest to dzień, a właściwie noc z 29 na 30 listopada, kiedy wróżby miłosne nabierają na mocy, a łaskawy los chętniej odkrywa przed nami swoje karty.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak leczyć poparzenia? Sprawdzony sposób.
Dodany: 2010-07-19 10:57:50
Jak leczyć poparzenia? Sprawdzony sposób. Polecam smarowanie poparzeń maścią OZONOL, która jest produktem znanej firmy farmaceutycznej, jednak nie występuje w Polsce. Można ją kupić w Kanadzie. Jest doskonała na poparzenia.
Temat założony przez: neoplanek    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić szybką maseczkę brzoskwiniową?
Dodany: 2009-08-16 23:28:17
 Jak zrobić szybką maseczkę brzoskwiniową? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić szybką maseczkę brzoskwiniową? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Maseczka brzoskwiniowa bardzo fajnie nawilża i odżywia zmęczoną skórę. Drugą jej zaletą jest to, że jest bardzo szybka w przygotowaniu. Polecam dwie opcje takiej brzoskwiniowej maseczki: Maseczka brzoskwiniowa z miodem. Dojrzałą brzoskwinię obierz ze skórki i usuń z niej pestkę.
Temat założony przez: malinka    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się bólu zatok?
Dodany: 2009-08-15 22:20:50
 Jak pozbyć się bólu zatok? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak pozbyć się bólu zatok? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Ból zatok to przykra dolegliwość, na którą cierpi coraz więcej osób. Charakteryzujący się on uciskiem w okolicy czoła, oczodołów, nosa, czasem ból promieniuje do zębów. Często nasila się on przy pochylaniu. Sam męczyłem się z tą dolegliwością przez długi czas, pochłaniając na zmianę ibuprom zatoki i antybiotyki.
Temat założony przez: m&m    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wziąć ślub kościelny?
Dodany: 2009-08-10 11:26:43
 Jak wziąć ślub kościelny? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wziąć ślub kościelny? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Ślub to wielu osób największe wydarzenie w życiu. Oczywiście najważniejsze to mieć odpowiedniego kandydata/kandydatkę :) Dobrze jest również znać procedurę jaka towarzyszy zawieraniu sakramentalnego związku małżeńskiego. Oto kilka rad na ten temat: Całość można podzielić na 3 spotkania w parafii gdzie ma się odbyć ślub: PIERWSZE Najpierw należy zgłosić się do kancelarii parafialnej celem rezerwacji terminu. Dobrze jest to zrobić możliwie szybko (min.
Temat założony przez: m&m    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z przejedzeniem?
Dodany: 2009-08-09 12:33:21
Jeśli po rozpustnej uczcie masz wrażenie, że Twój brzuch zaraz eksploduje, a przy tym jest Ci po prostu niedobrze, to ewidentnie się przejadłeś. Jak w miarę szybko wrócić do formy? Jest na to kilka sposobów. • Nie szukaj wygodnej pozycji w fotelu ani na kanapie, najlepiej wyjdź z domu na spacerek po świeżym powietrzu. Pół godzinki spacerowania przyniesie ulgę zdecydowanie szybciej niż siedzenie w najbardziej wygodnym fotelu.
Temat założony przez: enka    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić domową odżywkę do paznokci?
Dodany: 2009-05-26 14:46:00  w temacie - 1 komentarzy
Jeśli masz słabe, rozdwajające się paznokcie warto je odżywić olejkiem własnej roboty. Taką odżywkę robi się naprawdę szybko, a przy regularnym stosowaniu daje naprawdę dobre efekty. Paznokcie są wzmocnione, a skórki naokoło paznokci nawilżone. Do zrobienia olejku będą potrzebne: - 50 ml olejku rycynowego (kupisz w aptece), - 50 ml oliwy z oliwek, - 15 ml soku z cytryny, - mała buteleczka, pojemniczek lub słoiczek (koniecznie zamykane lub zakręcane), do którego przelejemy nasz olejek.
Temat założony przez: olga    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak usunąć włosy z nosa i uszu?
Dodany: 2009-05-04 17:30:32  w temacie - 1 komentarzy
 Jak usunąć włosy z nosa i uszu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak usunąć włosy z nosa i uszu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zbyt długie włosy w nosie i uszach to problem, który dotyczy wielu osób. Niestety narasta on z wiekiem i powoduje uczucie dyskomfortu. Jak sobie poradzić? Jedni mówią, żeby zapuścić je jak najdłuższe, zafarbować na jakiś rażący kolor i paradować tak przed znajomymi próbując dorównać pomysłowością pani Jolancie R. :) Mam inne zdanie, dlatego przedstawię kilka rad, które pomogą poradzić sobie z problemem zbyt bujnego owłosienia w nosie i uszach.
Temat założony przez: bengi    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak przygotować romantyczną kąpiel w wannie?
Dodany: 2009-04-02 01:14:56  w temacie - 1 komentarzy
 Jak przygotować romantyczną kąpiel w wannie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak przygotować romantyczną kąpiel w wannie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Romantyczna kąpiel w wannie, we dwoje, to fantastyczny sposób na spędzenie wspólnego wieczoru. Ale żeby było miło i przyjemnie trzeba przygotować kilka niezbędnych elementów. Świece. Wiadomą sprawą jest, że o wiele romantyczniej jest posiedzieć przy blasku świec niż przy ostro dającej po oczach żarówce.
Temat założony przez: zielona_oliwka    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zabezpieczyć delikatne przedmioty przed uszkodzeniem?
Dodany: 2009-03-22 19:36:42  w temacie - 1 komentarzy
Chcemy komuś wysłać w paczce glinianą figurkę, pięknie zdobione wydmuszki czy inne kruche rzeczy? Wiedząc, że poczta nie zawsze dba o przesyłki musimy jakoś je zabezpieczyć. Najlepiej znaleźć pudełko, do którego zmieści się nasza przesyłka. Pudełko takie należy wypchać materiałem amortyzującym wstrząsy. Za taki mogą nam posłużyć: gazety, ścinki materiałów, trociny, kawałki styropianu, kawałki gąbki, wata, suchy mech, pianka polietylenowa,… czyli wszystko, co nie spowoduje, że przesyłka mogłaby się potłuc czy zarysować.
Temat założony przez: link    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się zgagi domowym sposobem?
Dodany: 2009-03-10 12:38:17  w temacie - 3 komentarzy
Takie domowe pierwsze pogotowie, przy ostrym pieczeniu a nawet bólu gardła i przełyku, pomaga i przynosi ulgę, ale trzeba przy tym pamiętać, że długotrwałe dolegliwości lepiej skonsultować z lekarzem. Domowe sposoby na zgagę. Kiedy przełyk pali spróbuj zastosować jeden z niżej podanych sposobów: - wypij szklankę zimnego mleka, - wypij herbatę miętową, - zjedz kilka orzechów włoskich, - zjedz kilka migdałów, - zjedz łyżeczkę sody i popij ją szklanką wody, - żuj skórkę chleba, - zjedz banana, - zjedz kilka sucharów, - zjedz gotowanego ziemniaka, - zjedz łyżeczkę siemienia lnianego, - wypij nasiona gorczycy białej gotowane w wodzie (1 łyżkę nasion zalewamy szklanką wody i gotujemy ok. 3 minuty) - warto mieć w domowej apteczce leki na zgagę i poratować się takim kiedy zacznie piec przełyk (np.
Temat założony przez: olga    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z bolącymi zębami?
Dodany: 2009-03-06 10:44:38
Na ból zęba mogą mieć wpływ różne czynniki – próchnica, zapalenie dziąseł, nadwrażliwość… Najlepszym panaceum na choroby zębów i dziąseł jest wizyta u dentysty. Jednak, jeśli do stomatologa jesteśmy umówieni dopiero na następny wtorek, a ząb nas boli już dzisiaj to możemy sobie pomóc pewnymi domowymi sposobami. Na początek sprawdźmy, jakiej pasty do mycia zębów używamy, bo jeśli jest ona z serii past wybielających to może się okazać, że to właśnie ona spowodowała, że zęby stały się wrażliwe i bolą przy skokach temperatury (jedzenie lodów, picie herbaty). Taką pastę najlepiej zamienić na inną, niewybielającą i stosować „Elmex żel”.
Temat założony przez: link    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak sobie poradzić z pocącymi się stopami i ich „zapachem”?
Dodany: 2009-02-27 11:18:02
 Jak sobie poradzić z pocącymi się stopami i ich „zapachem”? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak sobie poradzić z pocącymi się stopami i ich „zapachem”? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Pocenie się stóp, to przypadłość bardzo uciążliwa. Zanim zabierzemy się za ograniczanie nadpotliwości zbadajmy sobie krew żeby sprawdzić czy nie jest to spowodowane jakąś chorobą. Pocenie może być wynikiem uwarunkowań genetycznych lub skutkiem noszenia złego obuwia, a więc… … po pierwsze: Unikajmy butów, które nie przepuszczają powietrza (sztuczne tworzywo) i noga będzie nam się w nich gotować. Natomiast buty przemoczone należy jak najszybciej wysuszyć, ponieważ pozostawione same sobie zaczną brzydko pachnieć i trudno będzie nam pozbyć się tego zapachu.
Temat założony przez: link    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak bez okularów dobrze widzieć odległe przedmioty?
Dodany: 2009-02-23 15:53:56  w temacie - 1 komentarzy
 Jak bez okularów dobrze widzieć odległe przedmioty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak bez okularów dobrze widzieć odległe przedmioty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jedna z najpospolitszych wad wzroku to krótkowzroczność. Jak sobie z nią poradzić, gdy jesteśmy np. w górach, a zapomnieliśmy lub uszkodziliśmy swoje okulary? Szkoda było by nie zobaczyć dokładnie tych pięknych widoków… Sposób jest bardzo prosty i choć może wydawać się absurdalny to jednak się sprawdza. Jedyne czego potrzebujemy to igła/szpilka/pinezka itp.
Temat założony przez: link    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z zacinającym się suwakiem?
Dodany: 2009-02-21 13:56:44  w temacie - 2 komentarzy
 Jak poradzić sobie z zacinającym się suwakiem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak poradzić sobie z zacinającym się suwakiem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zdarza się że zamek błyskawiczny robi nam figla i zacina się w najmniej odpowiednim momencie… Ja znam dwa sposoby na takie opierające się suwaki: - zamek plastikowy, po prostu nacieram ząbki zamka woskiem (zwykła świeczka, im mniejsza tym poręczniejsza – jeśli masz dużą świeczkę po prostu odłam z niej kawałek lub nadtop i poczekaj aż zastygnie). Nie nakładam też wosku zbyt dużo gdyż to może nie ułatwić a wręcz utrudnić działanie zamka. - zamek metalowy, zacina się gdy jest nowy lub gdy nazbierały się między ząbkami drobinki brudu. Ten rodzaj zamka nacieram na całej długości grafitem z ołówka (po prostu rysuję sobie po ząbkach zamka).
Temat założony przez: olga    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak szybko odświeżyć skórę twarzy?
Dodany: 2009-02-18 14:06:31  w temacie - 1 komentarzy
Cytrynowe kostki lodu. Skóra potraktowana cytrynową kostką lodu stanie się żywsza i pełna blasku. Oczywiście taki cytrynowy lód trzeba wcześniej przygotować i trzymać w zamrażarce, aby w razie potrzeby mieć pod ręką gotowy odświeżacz. Zrobienie cytrynowego lodu to sprawa banalnie prosta: wystarczy do zwykłej wody wycisnąć sok z kilku cytryn, wymieszać, wlać do woreczków do robienia lodu i zamrozić.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak uspokoić płaczące dziecko?
Dodany: 2009-02-14 10:29:00
Porada raczej dla facetów, którzy zostali w domu z płaczącym maluchem i nie wiedzą jak sobie poradzić. Kiedy dziecko płacze dlatego że jest głodne lub gdy potrzebuje wymianę pieluchy, to wtedy jedynym sposobem na uciszenie dziecka jest zlikwidowanie czynnika wywołującego płacz (nakarmienie, przewinięcie itp. ). Natomiast, gdy próbowaliśmy już wszystkiego i doszliśmy do wniosku, że mały płacze tylko po to, żeby nas doprowadzić do białej gorączki, to wtedy możemy zastosować ciekawy trick.
Temat założony przez: link    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak radzić sobie z alergią? – roztocza kurzu domowego
Dodany: 2008-08-22 13:47:37  w temacie - 1 komentarzy
 Jak radzić sobie z alergią? – roztocza kurzu domowego - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak radzić sobie z alergią? – roztocza kurzu domowego - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Reakcję alergiczną wywołują mikroskopijnej wielkości pajęczaki o rozmiarach około 0,3-0,5 mm (a w zasadzie ich odchody, których roztocze może „wyprodukować” w ciągu miesiąca nawet 50 razy więcej niż masa jego własnego ciała). Roztocza żywią się głównie złuszczonym naskórkiem ludzkim i zwierzęcym oraz resztkami jedzenia. Żyją głównie się w miejscach, gdzie gromadzi się kurz (łóżka, materace, pościel, koce, meble tapicerowane, dywany, pluszowe zabawki, odzież, zasłony, książki itp. ), temperatura powietrza oscyluje w okolicach 23-25oC, a wilgotność przekracza 60% .
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak szybko złożyć koszulkę?
Dodany: 2008-08-20 17:46:34
 Jak szybko złożyć koszulkę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak szybko złożyć koszulkę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Składanie koszulki – niby prościzna, ale czasem okazuje się, że składanie t-shirtów kosztuje nas zbyt dużo nerwów i czasu, a na koniec okazuje się, że wdzianko trzeba jeszcze raz prasować. Ale na wszystko jest sposób… Oto rozwiązanie proste, szybkie i niezawodne! 1. Na podłodze lub stole rozłóż koszulkę (zdjęcie 1). 2.
Temat założony przez: borys    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zawiązać krawat?
Dodany: 2008-08-19 15:55:07  w temacie - 1 komentarzy
 Jak zawiązać krawat? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zawiązać krawat? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Umiejętność wiązania krawata przydaje się nie tylko przy okazji dużych uroczystości, często wykorzystujemy ją na co dzień. Zdarza się, że z racji wykonywanego zawodu, krawat jest nieodłącznym elementem ubioru, albo po prostu codzienne zakładanie krawata zwyczajnie lubimy. Dobrze dobrany i prawidłowo zawiązany krawat dodaje naszemu wyglądowi elegancji, a nietuzinkowy wzór lub kolor podkreśla osobowość noszącego. Informacje podstawowe o wiązaniu krawatów.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wznosić toasty?
Dodany: 2008-08-07 20:20:03  w temacie - 2 komentarzy
 Jak wznosić toasty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wznosić toasty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Toast jest krótką wypowiedzią na temat intencji jaką proponujesz - by uczcić kogoś lub jakieś ważne wydarzenie. Toast może przybrać charakter krótkiej jednozdaniowej wypowiedzi, dłuższego przemówienia lub pieśni. Wystąpienie może być poważne lub dowcipne. Oto kilka zasad wznoszenia toastu: • pierwszy toast zazwyczaj wznosi gospodarz uroczystości lub spotkania (na przyjęciu weselnym robi to wodzirej lub ojciec Panny Młodej); • drugi toast należy do honorowego gościa (na przyjęciu weselnym ojciec Pana Młodego lub Pan Młody); • najczęściej toasty wznosi się między kolejnymi daniami; • osoba wznosząca toast powinna: wstać, przedstawić się, wyjść nieco zza stołu, aby nie stać do nikogo tyłem, a kieliszek z trunkiem chwycić dopiero po wygłoszeniu toastu (nie powinno się trzymać kieliszka podczas wystąpienia); • wystąpienie powinno być możliwie krótkie (maksymalnie 3 minuty), a jego forma odpowiednio dobrana do rodzaju uroczystości; pamiętaj, że jeśli decydujesz się na żartobliwą formę wystąpienia (np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak radzić sobie z alergią? – alergeny zwierzęce
Dodany: 2008-07-28 17:50:05
 Jak radzić sobie z alergią? – alergeny zwierzęce - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak radzić sobie z alergią? – alergeny zwierzęce - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Alergeny zwierzęce dostają się do organizmu głównie przez układ oddechowy (alergeny wziewne) oraz przez dotykanie zwierzęcia (najmocniej uczulają: koty, szczury, myszy, chomiki, świnki morskie, króliki; słabiej uczulają: psy, konie, krowy, ptaki). Alergeny gromadzą się w: sierści, ślinie, moczu, piórach, naskórku oraz na materiałach i przedmiotach, których zwierze dotykało. Objawy Osoba uczulona przy kontakcie z alergenami zwierzęcymi reaguje natychmiast, a najczęstszymi reakcjami alergicznymi są: katar sienny, astma, kaszel, łzawienie oczu, kichanie, zmiany skórne. Jak sobie radzić z alergią? • w miarę możliwości unikaj kontaktu z alergenami (czasem niezbędne okazuje się usunięcie zwierzęcia z domu); • stosuj leki zmniejszające objawy choroby; bądź w stałym kontakcie z lekarzem alergologiem; • nie pozwalaj przebywać zwierzęciu w pomieszczeniu w którym spisz lub dłuższy czas przebywasz; • unikaj spacerów w miejscach gdzie mogą znajdować się zwierzęta, na których alergeny jesteś uczulony (np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zmienić smak spermy?
Dodany: 2008-07-26 16:29:46  w temacie - 1 komentarzy
 Jak zmienić smak spermy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zmienić smak spermy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Sperma jest płynem ustrojowym, którego smak i zapach jest w pewnym stopniu zależny od tego co jemy i pijemy, czyli od naszej diety. A po co w ogóle zmieniać smak i zapach? Dlatego, że właśnie te czynniki mogą mieć decydujący wpływ na niechęć lub chęć Twojej partnerki do seksu oralnego. Jak poszczególne produkty wpływają na smak i zapach. Każdy organizm inaczej reaguje na określoną dietę, podobnie rzecz się ma z nasieniem, u niektórych jeden produkt zmienia radykalnie smak i zapach spermy u innych w ogóle nie robi żadnej różnicy.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak radzić sobie z alergią? – pyłki roślin
Dodany: 2008-07-07 15:15:21  w temacie - 1 komentarzy
 Jak radzić sobie z alergią? – pyłki roślin - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak radzić sobie z alergią? – pyłki roślin - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Pyłki roślin dostają się do organizmu głównie przez układ oddechowy (alergeny wziewne), sporadycznie wywołują one objawy skórne (wysypka, pokrzywka, świąd). Objawy Najczęstsze reakcje alergiczne jakie mogą wywoływać to: • łzawienie oczu; świąd, zaczerwienienie i pieczenie oczu; obrzęk i zasinienie okolic oczu; • obfita, wodnista wydzielina z nosa; kichanie; uczucie zatkanego nosa; swędzenie okolic nosa; • duszność; uczucie zwężenia i obrzęku dróg oddechowych; kaszel. Kiedy pyli… Sezon pylenia zaczyna się już w lutym i trwa czasem nawet do października (oczywiście wszystko uzależnione jest od pogody – im szybciej robi się cieplej, tym szybciej rozpoczyna się okres kwitnienia, a tym samym pylenia). Najwcześniej zaczynają pylić drzewa liściaste, np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak chronić się przed upałem?
Dodany: 2008-07-06 20:02:09
 Jak chronić się przed upałem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak chronić się przed upałem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Upały mogą być przyjemne…, ale tylko gdy jesteśmy na urlopie, siedzimy w klimatyzowanym pokoju przy basenie i popijamy drinka z palemką. Poza tym upały nie wpływają korzystnie na pracę organizmu, dlatego aby w miarę normalnie funkcjonować gdy temperatura na zewnątrz dochodzi do trzydziestej kreski należy przestrzegać kilku zasad. Oto kilka rad jak radzić sobie z upałem: • najważniejsze to dużo pić - około 3-4 litrów na dobę; najlepiej wodę mineralną (niegazowaną!), słabą herbatę, soki owocowe; • nosić przewiewne ubranie, które ograniczy przegrzewanie się organizmu; • chronić głowę i oczy – nosić czapkę lub kapelusz i
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak radzić sobie z sińcami pod oczami?
Dodany: 2008-06-12 21:06:59
 Jak radzić sobie z sińcami pod oczami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak radzić sobie z sińcami pod oczami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Podpuchnięte oczy i sine obwódki wkoło nich mogą pojawić się po całonocnym imprezowaniu ale często pojawiają się też w wyniku przemęczenia, stresu, mogą być również jednym z objawów choroby np. alergii czy problemów z sercem lub nerkami. Skłonność do sińców możemy też po prostu odziedziczyć. Jak zapobiegać powstawaniu opuchnięć i sińców? • Staraj się nie spać na brzuchu, taka pozycja utrudnia krążenie limfy i stąd sińce.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak odświeżyć wnętrze butów?
Dodany: 2008-06-07 20:09:29
 Jak odświeżyć wnętrze butów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak odświeżyć wnętrze butów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zazwyczaj czyścimy zewnętrzną stronę butów – czy to sportowe czy wyjściowe, warto co jakiś czas odświeżyć buty od środka, zwłaszcza jeśli nasze stopy mają tendencję do pocenia się. Jeżeli niemiła woń jest spowodowana poceniem się nóg, to oczywiście oprócz odświeżenia butów, trzeba jeszcze zadbać o właściwą higienę stóp z taką właśnie tendencją. Obecnie są dostępne na rynku specjalne mydła, kremy i zasypki przeciw nadmiernemu poceniu się. Czasem też to materiał z jakiego obuwie jest wykonane jest przyczyną nieprzyjemnego zapachu.
Temat założony przez: Ona    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zorganizować dziecku urodziny?
Dodany: 2008-05-01 20:00:38
 Jak zorganizować dziecku urodziny? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zorganizować dziecku urodziny? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Dzień urodzin dla każdego dziecka jest dniem wyjątkowym, dlatego warto zadbać o to, aby uczcić urodziny pociechy. Jest dużo firm, które zajmują się profesjonalnym organizowaniem urodzin dla dzieci, ale warto poświęcić czas dziecku i przygotować urodziny samemu, wtedy i satysfakcja większa i z pewnością zaoszczędzimy trochę pieniędzy. Kilka pomysłów na uczczenie urodzin. Przyjęcie w domu/ogrodzie.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić odżywczą maseczkę z banana?
Dodany: 2008-04-30 19:55:31
 Jak zrobić odżywczą maseczkę z banana? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić odżywczą maseczkę z banana? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Maseczka z banana ujędrni, nawilży i odżywi skórę, poprawi też jej koloryt. Stosowana regularnie - raz na tydzień, może wpłynąć na spłycenie drobnych zmarszczek, zapobiegnie wiotczeniu skóry. Jak przygotować taką maskę? Potrzebne będzie: - jeden dojrzały banan (najlepiej taki, którego skórka już brązowieje), - kilka kropel witaminy E (można kupić kapsułki z witaminą E w aptece) – jeśli akurat nie masz w domu witaminy E to możesz zastąpić ją: łyżką oliwy z oliwek lub łyżką oleju z pestek winogron albo kilkoma kroplami olejku migdałowego. Banana trzeba obrać, pokroić na talarki i rozgnieść widelcem na papkę.
Temat założony przez: anetta    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak ustrzec się pigułki gwałtu?
Dodany: 2008-04-22 21:26:24
 Jak ustrzec się pigułki gwałtu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak ustrzec się pigułki gwałtu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Może czyhać na Ciebie prawie wszędzie: na dyskotece, na koncercie, w pociągu… Zmieszana z drinkiem lub napojem jest niewyczuwalna, nie zmienia ani koloru ani smaku napoju, za to zmienia dużo w naszych głowach. Pod jej działaniem możemy stać się ofiarą gwałtu, możemy też być w takim stanie, że dobrowolnie oddamy złodziejowi pieniądze karty a nawet podamy kody i piny do nich, a po kilku godzinach obudzimy się zupełnie nic nie pamiętając. Tak działa na nasz organizm „pigułka gwałtu”, warto więc wiedzieć co nieco o niej i o tym jak się przed nią chronić. Substancja GHB to bardzo niebezpieczny związek chemiczny - kwas gamma-hydroksymasłowy.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zadedykować komuś drzewo?
Dodany: 2008-04-09 23:32:09
 Jak zadedykować komuś drzewo? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zadedykować komuś drzewo? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Dedykując drzewo bliskiej osobie sprawisz jej oryginalny i z pewnością długowieczny prezent. No tak tylko jak to zrobić? Istnieją przynajmniej dwa sposoby żeby tego dokonać. Pierwszy z nich to oczywiście samemu zająć się sprawą, czyli wypatrzyć miejsce, kupić sadzonkę, posadzić drzewko, umieścić przy nim tabliczkę z dedykacją i patrzeć jak rośnie. Ale ten sposób wymaga niewątpliwie pewnych zdolności w zakresie sadownictwa.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić test na ojcostwo?
Dodany: 2008-04-05 22:01:22  w temacie - 3 komentarzy
 Jak zrobić test na ojcostwo? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić test na ojcostwo? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Matka jest tylko jedna! Ojciec też, tylko który?! Ze statystyk wynika, że co 10 dziecko w Polsce nie jest potomkiem ojca, który je wychowuje lub płaci na nie alimenty. Trudno więc się dziwić, że test na ustalenie ojcostwa przeprowadza coraz więcej osób. Tym bardziej, że wykonanie takiego testu nie jest już tak kłopotliwe jak kiedyś. Kto decyduje się na testy Nie zawsze jest tak, że to ojcowie chcą się dowiedzieć czy dziecko jest ich potomkiem.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z grypą żołądkową?
Dodany: 2008-04-03 21:42:17  w temacie - 74 komentarzy
Grypa żołądkowa to choroba za którą odpowiedzialne są rotawirusy. Wywołują one stan zapalny żołądkowo-jelitowy. Choroba ta jest niebezpieczna szczególnie dla dzieci (rocznie umiera w jej wyniku kilka tysięcy dzieci!!!), dlatego nie należy bagatelizować jej objawów i w razie konieczności bezzwłocznie udać się do lekarza lub szpitala. Jak można się zarazić? Zarazić się można drogą oddechową i pokarmową.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się przebarwień z dłoni (po papierosach lub obieraniu jarzyn)?
Dodany: 2008-03-29 15:56:57
 Jak pozbyć się przebarwień z dłoni (po papierosach lub obieraniu jarzyn)? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak pozbyć się przebarwień z dłoni (po papierosach lub obieraniu jarzyn)? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zwykle po obieraniu marchewki, buraków czy młodych ziemniaków zostają nam na dłoniach przebarwienia, które nie tak łatwo zmyć mydłem. Dłonie palaczy papierosów mają często, dzięki nałogowi, żółtawy odcień. Żeby dłonie wróciły do swego naturalnego koloru możemy spróbować zmyć barwiący osad. • Sposób pierwszy to moczenie dłoni w wodzie z dodatkiem soku z cytryny lub soku z kiszonej kapusty.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wybrać okulary przeciwsłoneczne?
Dodany: 2008-03-28 20:53:49
 Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Wybór okularów przeciwsłonecznych to dla wielu z nas wciąż tylko wybór ich kształtu i wyglądu odpowiadającego aktualnej modzie. Nie da się ukryć, że jest to jeden z najważniejszych czynników decydujących o wyborze okularów, ale czy powinien być najważniejszy? Zadanie okularów przeciwsłonecznych Okulary, jako element stroju powinny być ozdobą dobrze komponującą się z resztą ubioru. Ponadto odpowiadają za ochronę oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV, pyłkami, kurzem, wiatrem, odblaskami, itd. Chronią także skórę twarzy w okolicach oczu.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak rozjaśnić włosy naturalnym sposobem?
Dodany: 2008-03-21 00:23:03
 Jak rozjaśnić włosy naturalnym sposobem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak rozjaśnić włosy naturalnym sposobem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Przy pomocy rumianku, rabarbaru lub cytryny możemy delikatnie rozjaśnić włosy blond lub ciemne blond i sprawić by mieniły się świetlistymi refleksami. Napar z rumianku: 4 łyżki suszonego rumianku zalać litrem gorącej wody. Gdy napar wystygnie wystarczy go przecedzić i wypłukać w nim włosy, dobrze wcierając napar we włosy i skórę głowy i mokre zawinąć w ręcznik na około 20 minut. Potem włosy trzeba wysuszyć, takie płukanie stosujemy po każdym myciu włosów.
Temat założony przez: anetta    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak uzyskać kasztanowy kolor włosów stosując nalewkę orzechową?
Dodany: 2008-03-16 19:57:27
 Jak uzyskać kasztanowy kolor włosów stosując nalewkę orzechową? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak uzyskać kasztanowy kolor włosów stosując nalewkę orzechową? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jeśli masz blond włosy możesz pogłębić ich kolor stosując płukanie orzechówką. Taka płukanka nada im bardziej brązowy, kasztanowy odcień i bardzo fajny efekt rudawych refleksów. Stosowana na ciemne włosy – nie zmieni ich koloru, ale nada im połysku i puszystości. Nalewka orzechowa.
Temat założony przez: anetta    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak obliczyć BMI?
Dodany: 2008-03-12 21:57:31  w temacie - 13 komentarzy
 Jak obliczyć BMI? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak obliczyć BMI? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
BMI Zacznijmy od wyjaśnienia co to takiego jest to „BMI”? BMI to skrót od angielskiego Body Mass Index, a dzięki temu wskaźnikowi możemy kontrolować masę naszego ciała. Masę ciała obliczamy po to, aby stwierdzić czy nasza waga jest w porządku. Jak obliczyć? Do obliczeń musimy znać naszą wagę i wzrost. Wskaźnik BMI wyznaczamy w następujący sposób: - Nasz wzrost, wyrażony w metrach (np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak urozmaicić seks za pomocą owoców?
Dodany: 2008-03-12 21:31:50
 Jak urozmaicić seks za pomocą owoców? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak urozmaicić seks za pomocą owoców? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Bez wątpienia nuda i rutyna to wrogowie udanego życia seksualnego. Potrafią zniszczyć całą radość płynącą z seksu, dlatego ważne jest to by nie bać się eksperymentować w łóżku, wprowadzać nowe techniki i … nazwijmy to pomoce, które pozwalają łatwiej „wpłynąć na wody” ekstazy i rozkoszy. Niewątpliwie do takich pomocy można zaliczyć różnego rodzaju owoce, które odpowiednio „podane” sprawią, że nabierzecie ochoty na siebie nawzajem. Warunek jest taki, żeby te owoce były: • smaczne – ich konsumpcja powinna powodować uśmiech na twarzy, a nie skrzywienie jak podczas jedzenia cebuli; • nie duże – trudno sobie wyobrazić zabawy w łóżku np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak odświeżyć zgęstniały lakier do paznokci?
Dodany: 2008-03-10 18:08:22
 Jak odświeżyć zgęstniały lakier do paznokci? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak odświeżyć zgęstniały lakier do paznokci? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Lakiery do paznokci mają jedną, denerwującą wadę, mianowicie gęstnieją i zasychają. A kiedy taki lakier zaschnie lub się rozwarstwi, to raczej już się nie nadaje do malowania paznokci. Żeby przedłużyć żywotność lakierów trzeba je odpowiednio przechowywać – w chłodnym miejscu. W tym celu warto wydzielić sobie półeczkę w lodówce, bądź w chłodnej spiżarni i tam trzymać takie kosmetyki, w takim miejscu nie zgęstnieją tak szybko.
Temat założony przez: pink    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wykorzystać lecznicze właściwości czosnku?
Dodany: 2008-03-09 19:02:42
 Jak wykorzystać  lecznicze właściwości czosnku? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wykorzystać  lecznicze właściwości czosnku? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Czosnek (łac. Allium sativum) – jest to roślina z pochodząca z Azji. Znana jest od kilku tysięcy lat, a jej właściwości lecznicze sprawiły, że popularna jest na całym świecie. Właściwości czosnku Czosnek działa jak naturalny antybiotyk.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wywabić plamę z oleju jadalnego?
Dodany: 2008-03-09 15:52:09  w temacie - 3 komentarzy
Tłuste plamy z oleju jadalnego na odzieży można wywabić na kilka sposobów. Delikatne tkaniny lepiej zanieść do pralni, bo wywabiając plamę samemu można zniszczyć ubranie. W domowych warunkach olejowe plamy spróbujmy wywabić stosując jedną z niżej podanych metod. • Poplamioną rzecz trzeba namoczyć w ciepłej wodzie i powiesić na słońcu do wyschnięcia (przez co najmniej kilka godzin).
Temat założony przez: Ona    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak z podpisu odczytać cechy charakteru?
Dodany: 2008-03-08 14:57:59
 Jak z podpisu odczytać cechy charakteru? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak z podpisu odczytać cechy charakteru? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Ustalaniem związku między charakterem pisma a osobowością zajmuje się grafologia, która jest dziedziną psychologii. Charakter pisma może zdradzić czy jesteśmy pewni siebie, czy raczej skryci i nie bardzo wierzący we własne możliwości. Czy mamy konkretne cele życiowe czy też żyjemy z dnia na dzień. Te i wiele innych cech zdradza nasz charakter pisma, a w szczególności sam podpis, który jest najbardziej miarodajnym i odzwierciedlającym naszą osobowość elementem.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zostać dawcą organów?
Dodany: 2008-03-07 18:50:03  w temacie - 1 komentarzy
 Jak zostać dawcą organów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zostać dawcą organów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
O tym czy zostać dawcą organów każdy powinien zdecydować sam, zgodnie ze swoimi przekonaniami i religią. Dawcą można zostać za życia – oddając komuś (najczęściej z rodziny) np. nerkę lub szpik kostny lub po śmierci – wtedy jesteśmy w stanie oddać wszystkie organy, które mogą uratować komuś życie. Zgodnie z prawem, dawcą organów po śmierci może być każda osoba, która za życia nie wyraziła sprzeciwu co do pobrania od niej tkanek lub narządów.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z czkawką?
Dodany: 2008-03-06 22:13:21
Wstęp Uderza z zaskoczenia, często w najmniej odpowiednim momencie. Przychodzi i nas męczy. Mowa o czkawce. Jak możemy się jej pozbyć? Poniżej kilka sposobów.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak stosować zastrzyk hormonalny?
Dodany: 2008-03-01 13:21:15
 Jak stosować zastrzyk hormonalny? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak stosować zastrzyk hormonalny? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zastrzyk hormonalny jako metoda antykoncepcyjna jest środkiem bardzo wygodnym – nie trzeba pamiętać o przyjmowaniu pigułek lub o niewygodach antykoncepcji mechanicznej np. : prezerwatywy. Na korzyść tej metody przemawia też jej skuteczność – na 100 kobiet stosujących zastrzyk hormonalny przez okres jednego roku tylko jedna kobieta (w ciągu roku) zaszła w ciążę. Dobre rozwiązanie dla kobiet, które nie mogą stosować doustnych pigułek antykoncepcyjnych (z powodu palenia papierosów, schorzeń wątroby czy chorób nowotworowych) oraz dla kobiet karmiących piersią – zastrzyk nie zawiera estrogenu, który zmniejsza laktację, tym samym nie wpływa na ilość i jakość pokarmu matki.
Temat założony przez: olga    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić wielkanocny stroik z mchu?
Dodany: 2008-02-28 23:49:34
 Jak zrobić wielkanocny stroik z mchu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić wielkanocny stroik z mchu? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
W bardzo prosty sposób możemy wyczarować ładny stroik wiosenny. Taka dekoracja wniesie do pomieszczenia świeżość i od razu czuć będzie wiosnę, a przygotowanie stroika zajmie tylko chwilkę. Na wielkanocny stół będzie pasował idealnie. Do zrobienia wielkanocnego stroiku potrzebny nam będzie spory kawałek mchu.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak rozmawiać przez telefon? - zasady savoir-vivre
Dodany: 2008-02-26 23:48:39
 Jak rozmawiać przez telefon? - zasady savoir-vivre - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak rozmawiać przez telefon? - zasady savoir-vivre - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jak to jest z tymi telefonami? Odbierać w kinie czy nie? Mogę zadzwonić do znajomych po 21 czy nie wypada? A jak połączenie zostanie przerwane, to kto powinien oddzwonić? Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące telefonów i rozmów telefonicznych w kontekście savoir-vivre powinni znać wszyscy posiadacze telefonów. Jak jest w praktyce? Łagodnie mówiąc – różnie… Jak prowadzić rozmowę? • Nie powinno dzwonić się do nikogo wcześnie rano lub po godzinie 20. Wyjątek stanowią bliscy znajomi, których ciężko zastać wcześniej lub jakiś nagły (naprawdę nagły) wypadek. W sprawach służbowych również nie powinno się dzwonić w wolną sobotę, niedzielę lub święta.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak powiększyć optycznie usta?
Dodany: 2008-02-26 23:34:24
 Jak powiększyć optycznie usta? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak powiększyć optycznie usta? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Kształt i kolor ust możemy poprawić za pomocą kosmetycznych trików. Jeśli Twoje usta są małe to spróbuj je powiększyć. Jak to zrobić? Najpierw trzeba przygotować sobie bazę pod szminkę, czyli: usta smarujemy balsamem lub kremem nawilżającym. Po chwili, gdy krem się wchłonie, nakładamy na usta cieniutką warstwę jasnego podkładu.
Temat założony przez: pink    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak powstrzymać biegunkę?
Dodany: 2008-02-26 21:51:26  w temacie - 15 komentarzy
Jak radzić sobie z biegunką? Jeśli nie chcemy sięgać po leki, to możemy spróbować wyleczyć ją naparami z ziół lub innymi syropami, które sami możemy sobie przyrządzić, Zawsze nasz organizm lepiej zareaguje na naturalne specyfiki niż na lekarstwa z apteki. Jednak musimy uważać. Biegunka, która utrzymuje się przez dłuższy czas, towarzyszą jej bóle, czy nawet krew w kale, nie jest już zwykłym zatruciem z którym możemy sobie poradzić. Takie rozwolnienie trzeba szybko skonsultować z lekarzem! Jakie zioła stosować? - Napar z pierwiosnka zwyczajnego.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić pisanki?
Dodany: 2008-02-25 19:48:12
 Jak zrobić pisanki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić pisanki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
O pisankach Święta Wielkanocy nie mogą obyć się bez tradycyjnych pisanek. Jaka to zawsze była frajda, kiedy w dzieciństwie siadało się koło pieca czy też kuchenki nad rozgrzanym woskiem i skrobało wzorki na jajkach. Obecnie coraz mniej ludzi maluje własne pisanki (nie mają czasu, chęci), wolimy przejść się do sklepu lub na stragan i kupić gotowe, a przecież malowanie jajek to też element tradycji i fajna zabawa, która zacieśnia więzi rodzinne. Co potrzebujemy - Kilka ugotowanych na twardo jajek (uważamy, żeby skorupka nie była pęknięta).
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak i gdzie zrobić tatuaż?
Dodany: 2008-02-25 17:26:05
 Jak i gdzie zrobić tatuaż? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak i gdzie zrobić tatuaż? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Tattoo czyli tatuaż - trwały rysunek. Zdecydowałeś się na zrobienie trwałego tatuażu? Pamiętaj, że to pamiątka na całe życie i dobrze byłoby gdybyś to dobrze przemyślał. Musisz mieć absolutną pewność, że tego chcesz, skończone 18 lat i trochę gotówki w kieszeni. Ceny prostych, czarnych wzorów wahają się od 150 do 300zł, kolorowy, większy wzór to wydatek ok.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak i co dawać dzieciom do picia?
Dodany: 2008-02-21 23:56:25
 Jak i co dawać dzieciom do picia? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak i co dawać dzieciom do picia? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zwłaszcza latem, w upalne dni, musimy zadbać o to, żeby nasze pociechy piły dużo płynów w ciągu dnia. Picie odpowiednich napojów zapobiegnie odwodnieniu i korzystnie wpłynie na zdrowie pociechy. Trzeba przypilnować żeby maluch pił często i w małych ilościach, zbyt dużo napoju naraz od razu wysiusia. Co przygotować do picia dziecku? Woda.
Temat założony przez: olga    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić zajączka z papieru? – stroik na Wielkanoc
Dodany: 2008-02-20 22:32:43
 Jak zrobić zajączka z papieru? – stroik na Wielkanoc - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić zajączka z papieru? – stroik na Wielkanoc - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
W bardzo łatwy sposób można przygotować kolorową wielkanocną ozdobę stołu. Robiąc zające w większym gronie (zwłaszcza z dziećmi) można się przy tym świetnie bawić. Potrzebne do tego będą: wydrukowany jeden z szablonów, sztywny kartonik – wielkości zajączka z szablonu, kolorowy papier, klej, nożyczki, zszywacz, tekturka pozostała z papieru toaletowego, kolorowe pisaki. Krok 1 Wybierz jeden z trzech szablonów zająca (w załączniku), wydrukuj go, następnie kartkę z wydrukowanym szablonem naklej na kartonik.
Temat założony przez: pink    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak kupić pierścionek zaręczynowy?
Dodany: 2008-02-16 20:07:11  w temacie - 1 komentarzy
 Jak kupić pierścionek zaręczynowy?  - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak kupić pierścionek zaręczynowy?  - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Pierścionek zaręczynowy – niby to tylko kawałek metalu, często z wyglądu przypomina normalny pierścionek, ale tylko na pozór. Symbolizuje on tak wiele, że porównać go można jedynie z obrączką ślubną. Symbolizuje i wyraża uczucia – których nie da się zważyć, ani zmierzyć żadną miarą – a już na pewno nie ceną! Dlatego ważniejsze od tego ile kosztuje, z czego jest zrobiony, czy też z jakim jest kamieniem – jest to kto i komu go daje. Zanim go kupisz zadaj sobie pytanie: czy NA PEWNO chcę go ofiarować i czy właśnie tej dziewczynie.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zorganizować randkę – piknik?
Dodany: 2008-02-15 01:11:46
 Jak zorganizować randkę – piknik? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zorganizować randkę – piknik? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Szum drzew, śpiew ptaków , smak czerwonego wina i Jej/Jego ust… a miłość to szaleństwo… Zorganizuj randkę - niespodziankę, bez uprzedzania zabierz Ją/Go na piknikowe popołudnie, wieczór, noc… Tak - to świetny pomysł na randkę, trzeba jednak wcześniej przygotować co nieco. Najpierw trzeba wybrać miejsce. Może to być nasłoneczniona polana w lesie, łąka pełna kwiatów albo np. : piaszczysta plaża.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zatuszować rumieńce?
Dodany: 2008-02-13 17:54:09
 Jak zatuszować rumieńce? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zatuszować rumieńce? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Profilaktycznie, aby nie wywołać rumieńca na policzek trzeba ograniczyć: mocną kawę i czarną herbatę, papierosy, przebywanie w miejscach o gwałtownych zmianach temperatur, mocny alkohol, nadmierną ilość słońca i sauny, ostro doprawione posiłki, sytuacje stresujące. Ale to nie taka prosta sprawa, zwłaszcza jeśli ktoś jest nałogowcem. Przydałoby się natomiast: jeść dużo warzyw, owoców (owoce dzikiej róży, maliny, borówki, truskawki, czarna porzeczka, pomarańcze), natki pietruszki i otrąb owsianych, pić napoje drożdżowe oraz wyciąg z kasztanowca, wklepywać kremy do odpowiedniej cery (naczynkowej lub wrażliwej) z dobrze dobranym filtrem. A jeśli już pojawił się purpurowy odcień na licu można go jakoś sprytnie zakamuflować.
Temat założony przez: pink    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się blizn?
Dodany: 2008-02-12 19:12:41  w temacie - 8 komentarzy
 Jak pozbyć się blizn? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak pozbyć się blizn? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jeśli już doszło do tego, że masz bliznę, pamiętaj aby nie wystawiać jej na słońce i używaj w tych miejscach kremów z wysokimi filtrami np. : 40. W zimie natomiast nie możesz dopuścić do przemrożenia. Nie wolno też podrażniać, drapać blizn.
Temat założony przez: lilka777    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zachęcić dziecko do mycia zębów?
Dodany: 2008-02-03 19:01:47
 Jak zachęcić dziecko do mycia zębów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zachęcić dziecko do mycia zębów? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
W momencie wyjścia pierwszego ząbka powinniśmy przyzwyczajać malucha do właściwej higieny jamy ustnej. Zęby powinno się myć trzy razy dziennie, a optymalnym rozwiązaniem byłoby mycie ich po każdym posiłku. Zdarza się jednak, że dzieci nie lubią mycia zębów i nie myją ich wcale lub bardzo niechętnie. Jak zachęcić dziecko do mycia zębów? Zanim jeszcze rozpocznie się ząbkowanie i wyjdzie pierwszy ząbek można przecierać dziecku dziąsła wacikiem umoczonym w naparze z rumianku.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z ciemieniuchą?
Dodany: 2008-01-29 23:09:31
Przyczyną powstawania ciemieniuchy są przejściowe zaburzenia w pracy gruczołów łojowych. Wyprodukowany łój łączy się ze złuszczonym naskórkiem tworząc żółtawe strupki - skorupki podobne do łusek, zazwyczaj na owłosionej skórze głowy, czasem na brwiach. Jest to częsta dolegliwość niemowląt, nie boli i nie swędzi, ma natomiast nieestetyczny wygląd. Sposobem na pozbycie się takich łusek jest nasmarowanie główki dziecka oliwką dla dzieci (np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak kupować kosmetyki?
Dodany: 2008-01-29 23:04:44  w temacie - 1 komentarzy
 Jak kupować kosmetyki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak kupować kosmetyki? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Kilka wskazówek na co warto zwrócić uwagę kupując kosmetyki. Na początek weźmy pod lupę opakowanie. To, że jest ładne, eleganckie lub bajecznie wręcz ozdobione wcale nie musi iść w parze z rewelacyjną zawartością. Zdarza się tak, że niepozorne słoiczki kryją w sobie dużo więcej niż opakowania rzucające się pierwsze w oczy.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak rozpoznać ospę wietrzną u dziecka?
Dodany: 2008-01-29 22:59:12
Ospa wietrzna (wiatrówka) jest chorobą pozostawiającą trwałą odporność, wskutek czego chorują na nią głównie dzieci. Bardzo zaraźliwa – wirus przenosi się głównie z prądami powietrza i drogą kropelkową. U dzieci do 14 lat ospa ma przeważnie łagodny przebieg (ciężko przechodzą chorobę małe niemowlęta i dorośli). Jeśli Twoje dziecko jeszcze nie chorowało na wiatrówkę, możesz je zaszczepić (niestety szczepionka jest płatna).
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak walczyć z chrapaniem?
Dodany: 2008-01-18 20:41:59  w temacie - 8 komentarzy
Chrapania nie wolno lekceważyć, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu niebezpieczne dla zdrowia przerwy w oddychaniu (bezdechy). Dlatego też każdy chrapiący powinien skonsultować się z lekarzem specjalistą, aby ten po zbadaniu wskazał mu odpowiednią terapię. Jeżeli nie jest konieczna interwencja chirurgiczna, a wpływ na chrapanie ma jedynie nasz styl życia wystarczy trzymać się kilku zasad, żeby ulżyć cierpieniu śpiących obok. 1.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak uratować sfilcowany sweter?
Dodany: 2008-01-18 20:28:26  w temacie - 13 komentarzy
 Jak uratować sfilcowany sweter? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak uratować sfilcowany sweter? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Swetry będą dłużej nam służyły jeśli będziemy je prać ręcznie, chyba że nasza pralka ma program prania ręcznego. Moczmy je w letniej lub zimnej wodzie z dodatkiem płatków mydlanych lub specjalnych środków do prania wełny, przy tym ważne jest aby nie pocierać, jedynie delikatnie ugniatać sweter. Suszyć należy na płaskiej powierzchni. A kiedy już dojdzie do tego że sweter się skurczy, to jest kilka sposobów żeby przywrócić mu jego pierwotne kształty.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak oduczyć dziecko ssania smoczka?
Dodany: 2008-01-18 20:22:37
 Jak oduczyć dziecko ssania smoczka? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak oduczyć dziecko ssania smoczka? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Smoczek pociesza, uspokaja i pomaga zasnąć. Jednak ten przyjaciel naszego malucha w pewnym momencie może stać się przyczyną kłopotów np. : krzywego zgryzu. Trzeba więc wziąć się za oduczanie pociechy nawyku ssania smoczka.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak ubierać się podczas ciąży?
Dodany: 2008-01-18 02:36:51  w temacie - 2 komentarzy
Ciąża to ciągle zachodzące zmiany w naszym organiźmie, to czas radości, niepokoju i szczęścia jednocześnie. Kto nie był w ciąży – temu trudno zrozumieć. Ciągłe zmiany dosięgają również naszej odzieży. Jaką wybrać? Odpowiedź jest prosta! …………….
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak rozluźnić zmęczone oczy?
Dodany: 2008-01-18 01:41:37  w temacie - 7 komentarzy
 Jak rozluźnić zmęczone oczy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak rozluźnić zmęczone oczy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zbyt długie siedzenie przed komputerem, czytanie lub pisanie powoduje nasilające się zmęczenie oczu. Nasze oczy wysuszają się poprzez coraz rzadsze mruganie, a uczucie zmęczenia pogłębia się poprzez wpatrywanie się w jeden punkt (oczy nie zmieniają ostrości obrazu ani swojego położenia), zaczynają szczypać, powodując dekoncentrację. Jak sobie z tym radzić? Metod jest kilka. Ważne jest by wykonywać je spokojnie, bez pośpiechu.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak ocenia się stan zdrowia noworodka po urodzeniu? (Skala Apgar)
Dodany: 2008-01-16 23:57:40
 Jak ocenia się stan zdrowia noworodka po urodzeniu? (Skala Apgar) - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak ocenia się stan zdrowia noworodka po urodzeniu? (Skala Apgar) - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zaraz po urodzeniu się dziecka jest ono badane pod względem stanu jest zdrowia. Najpowszechniej stosowana jest w tym celu 10-cio stopniowa skala Apgar. Im wyższy wynik, tym stan zdrowia lepszy. Co się ocenia Ocenia się stan układów: oddechowego, krążenia i nerwowego.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak chronić się przed zimnem?
Dodany: 2008-01-16 18:23:59  w temacie - 1 komentarzy
 Jak chronić się przed zimnem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak chronić się przed zimnem? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zima to ciężki okres dla naszego organizmu. Spadki temperatur są groźne dla naszego organizmu, zwłaszcza dla nieosłoniętych części ciała. Warto zabezpieczyć się przed wychłodzeniem lub odmrożeniem. Portal jak-to-zrobic.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić eliksir miłości?
Dodany: 2008-01-16 00:14:08  w temacie - 1 komentarzy
 Jak zrobić eliksir miłości? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić eliksir miłości? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Eliksiry to wyjątkowe wywary przyrządzane z niezwykłych składników. Dawno, dawno temu eliksiry sporządzano, by odzyskać młodość, stawać się piękną, czy choćby żeby przemienić ludzi w zwierzęta. Znane są również eliksiry nasenne, niosące odwagę i wiele, wiele innych. Ale najsłynniejszy z nich jest eliksir miłości.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak rozpoznać anemię?
Dodany: 2008-01-13 18:11:28
Zdecydowanie najprostszym sposobem na rozpoznanie anemii jest badanie krwi - morfologia. Takie badanie wykaże czy za mała jest liczba czerwonych krwinek tzw. erytrocytów (poniżej 3,8 mln/mm3 u kobiet i 4,0 mln/mm3 i mężczyzn) w organizmie czy też są one może niepełnowartościowe - czerwone krwinki zawierają hemoglobinę (jest jej za mało, gdy wynik wyjdzie poniżej 12,5 g/%), która przenosi tlen do wszystkich komórek ciała. Trudno mówić o jednoznacznych objawach anemii, gdyż wielu ludzi nie ma silnych dolegliwości.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się moli?
Dodany: 2008-01-13 18:06:40
 Jak pozbyć się moli? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak pozbyć się moli? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Mole - TINEOLA BISELIELLA. Małe, denerwujące owady plądrujące nasze szafy – prawdziwa zmora. Poniżej kilka sposobów na te natręty. Niestety czasem bywa tak, że mole uodparniają się na stosowany przeciwko nim środek – dlatego trzeba próbować do skutku.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak przekłuć uszy?
Dodany: 2008-01-13 17:55:58  w temacie - 1 komentarzy
 Jak przekłuć uszy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak przekłuć uszy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Zabieg przekłuwania uszu (lub innej części ciała) warto powierzyć specjaliście czyli udać się do gabinetu kosmetycznego lub do salonu piercingu i tatuażu – koszt takiego zabiegu waha się od 15 do 150 zł, w zależności czy kupujesz od razu zdrowotny kolczyk. Profesjonalista dobrze odkazi ucho przy zabiegu i będzie mniejsze ryzyko zakażenia. Przekłuwanie ucha w gabinecie polega na przebiciu wskazanego odcinka skóry przy pomocy specjalnej igły lub aparatu w postaci pistoletu (pistolet powinno się stosować tylko do tkanek miękkich np: płatek ucha). Prawdopodobnie zostanie nam w tym momencie w miejsce przebicia wsadzony sterylny sztyft lub od razu kolczyk.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak sprawić by usta nie pękały?
Dodany: 2008-01-13 17:50:16
 Jak sprawić by usta nie pękały? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak sprawić by usta nie pękały? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Skóra ust jest bardzo cienka i delikatna, trzeba ją stale nawilżać i natłuszczać żeby nie doprowadzić do wysychania, łuszczenia i powstania ciężko gojących się pęknięć. Wrażliwy naskórek ust źle znosi słońce, wiatr, zimne powietrze, a nawet częste oblizywanie. W aptekach i drogeriach dostępne są sztyfty ochronne, często bezbarwne, których możemy używać na codzień. Zawierają one składniki bardzo przyjazne ustom np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak radzić sobie z hemoroidami?
Dodany: 2008-01-13 17:24:55
Hemoroidy to tzw. żylaki odbytu. To jedna z najwstydliwszych dolegliwości, choć szacunkowo choruje na nią ponad 30% dorosłych ludzi. Jak powstają: Powstają ona na skutek braku swobodnego przepływu krwi i zatrzymania jej w splotach naczyń w okolicach odbytu.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zaplanować płeć dziecka?
Dodany: 2008-01-12 22:42:13  w temacie - 2 komentarzy
 Jak zaplanować płeć dziecka? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zaplanować płeć dziecka? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Czy chcielibyście mieć wpływ na płeć dziecka, które macie zamiar urodzić? W pewnym stopniu możemy przewidzieć/zaplanować czy na świat przyjdzie Karolinka, czy Zbysiu. Jest na to kilka sposobów, między innymi, dieta, obserwowanie owulacji. . .
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak radzić sobie z komarami?
Dodany: 2008-01-12 22:30:37  w temacie - 2 komentarzy
 Jak radzić sobie z komarami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak radzić sobie z komarami? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Takie małe, a można przez nie oszaleć. Pełno ich w lecie, nie można przez nie spać, bo cały czas tylko bzyczą i bzyczą. . .
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wyleczyć kaca?
Dodany: 2008-01-12 22:28:47  w temacie - 2 komentarzy
 Jak wyleczyć kaca? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wyleczyć kaca? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Wstęp „Boli głowa”. . . „Wody!!!”.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić skok w bok?
Dodany: 2008-01-11 14:10:31
Otóż, do skoku w bok trzeba się dobrze przygotować. Zwłaszcza fizycznie! Aby wszystko się udało niezbędne jest zadbanie o kilka szczegółów. Wybór stroju w którym chcemy to zrobić zależy od indywidualnych upodobań. Można to zrobić w garniturze, sukni wieczorowej (słyszałem o przypadkach robienia tego w sukni ślubnej tuż przed własnym ślubem!!!), ulubionych jeansach lub dresie.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak kupić torebkę?
Dodany: 2008-01-10 23:02:06
 Jak kupić torebkę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak kupić torebkę? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Przed kupnem zastanów się, do czego będziesz nosić torebkę, jak często i co w niej będziesz nosić. Torebka powinna pasować do Twojego stroju i do Ciebie, wyrażać Twoją osobowość, a jednocześnie być funkcjonalna. Przy wyborze warto uwzględnić porę roku, podczas której będziesz torebkę nosić. Latem królują delikatne torebki o jasnych, pastelowych kolorach, lekkie, zdobione i haftowane.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak usunąć plamy z krwi?
Dodany: 2008-01-10 22:50:08
 Jak usunąć plamy z krwi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak usunąć plamy z krwi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Plam z krwi można się pozbyć na kilka sposobów. Zanim wybierzemy metodę, dokładnie poczytajmy metkę na ubraniu i uważajmy, aby przy namaczaniu nie zeszły kolory. • Świeże plamy trzeba posypać solą kuchenną i zostawić na godzinę, następnie zaprać w zimnej wodzie. Potem ubranie wyprać normalnie w pralce ze zwykłym proszkiem.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zachęcić dziecko do kąpieli?
Dodany: 2008-01-10 22:42:28
 Jak zachęcić dziecko do kąpieli? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zachęcić dziecko do kąpieli? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Kąpiel to wspaniała możliwość spędzenia z dzieckiem czasu, a jednocześnie uczenia go, ale trzeba mu stworzyć odpowiednie warunki. Maluch powinien być w wannie bezpieczny – przydadzą się kolorowe maty antypoślizgowe. Zadbajmy o to, aby olejki, płyny, szampony do kąpieli nie szczypały w oczka. Powinny to być specjalne kosmetyki z serii dla dzieci (np.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak dobrać buty?
Dodany: 2008-01-10 22:26:48
 Jak dobrać buty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak dobrać buty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Buty, buciki… dobrze dobrane chronią stopy przed urazami i niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Producenci prześcigają się w wymyślaniu i wprowadzaniu na rynek coraz to nowszych wzorów, fasonów i kolorów butów. Ale but ma nie tylko dobrze wyglądać, kupić buty, które leżą na nodze jak ulał to nie taka łatwa sprawa. Prawidłowy pomiar stopy pozwoli na dobranie właściwego rozmiaru obuwia.
Temat założony przez: Alicja    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak wybielić swoje zęby sposobami domowymi?
Dodany: 2008-01-10 16:56:11  w temacie - 3 komentarzy
 Jak wybielić swoje zęby sposobami domowymi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak wybielić swoje zęby sposobami domowymi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
W tym temacie postaram się pokazać jak wybielić zęby w domu unikając drogiego zabiegu u dentysty. Warto przed zastosowaniem poniższych kuracji zgłosić się do stomatologa celem porady, jak nasze zęby zniosą dane specyfiki. Paski wybielające Do tej kategorii zaliczymy paski wybielające „Whitestrips” jednak są one drogie (70zł za 28 sztuk). Paski takie stosuje się dwa razy dziennie po około pół godziny.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak nauczyć się wcześnie wstawać?
Dodany: 2008-01-10 16:50:50
 Jak nauczyć się wcześnie wstawać? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak nauczyć się wcześnie wstawać? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Ile to razy zdarza nam się nastawić budzik, aby rano wcześnie wstać , a potem i tak nie możemy się zebrać w sobie, by w końcu opuścić łóżko. . . Jak sobie z tym poradzić? Zacznijmy od tego, że każdy organizm jest inny.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zwalczyć szorstkie pięty?
Dodany: 2008-01-09 00:27:41
 Jak zwalczyć szorstkie pięty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zwalczyć szorstkie pięty? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Szorstkie i popękane pięty, koszmar. . . .
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pobudzić kobietę czyli gra wstępna w oparciu o dotyk?
Dodany: 2008-01-08 19:39:24
 Jak pobudzić kobietę czyli gra wstępna w oparciu o dotyk? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak pobudzić kobietę czyli gra wstępna w oparciu o dotyk? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Mimo, że zadanie na pierwszy rzut oka nie wydaje się zbyt trudne, to wcale nie należy do łatwych. Gdyby tak było nigdy nie narodziło by się zjawisko udawanych orgazmów, a słowem kochanek kobiety określały by swoich stałych partnerów, a nie naszych sąsiadów, listonoszy czy innych George'ów Clooney'ów. Na pytanie czy w ogóle warto starać się pobudzać kobietę odpowiem tak: WARTO bo to działa! Jeśli uda Ci się już „rozkręcić całą maszynerię” związaną ze zwierzęcym podnieceniem kobiety to następne kilka minut (a może i kilkadziesiąt :) ) zapamiętasz na długo. A na pewno do kolejnego razu.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak ograniczyć nudności w ciąży?
Dodany: 2008-01-07 20:13:34
Mniej więcej połowa przyszłych mam doświadcza nudności. Większość kobiet przestaje je odczuwać po 3 miesiącu ciąży, u bardzo niewielu mam utrzymują się dłużej. Zmęczenie fizyczne i psychiczne nasila mdłości. Jak ograniczyć te nieprzyjemne dolegliwości? Oto kilka rad, które może właśnie dla Ciebie okażą się korzystne.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić peeling kawowy?
Dodany: 2007-12-28 01:06:06
Rewelacyjny peeling kawowy. Potrzebne składniki: - pięć łyżeczek kawy mielonej, - pół łyżeczki mielonego cynamonu, - żel do kąpieli. Kawę zaparzyć, po ostygnięciu odcedzić. Następnie kawę (fusy) zmieszać z cynamonem i dodać trochę żelu do kąpania (najlepiej bezzapachowy).
Temat założony przez: olga    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak skomponować zdrowe śniadanie?
Dodany: 2007-12-28 00:59:17
 Jak skomponować zdrowe śniadanie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak skomponować zdrowe śniadanie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Dlaczego warto zacząć dzień od śniadania? Wielu z nas popełnia duży błąd rezygnując ze śniadania. Często też zdarza się tak, że z braku czasu bądź przyzwyczajenia nasze śniadanie składa się po prostu z kawy lub batonika, czyli - krótkotrwały energetyczny „kop”. Po nocy zapasy energetyczne organizmu są uszczuplone, przemiana materii jest nieco spowolniona i jeśli nie przyśpieszymy jej rano, cały dzień będziemy działać na pół gwizdka. To zwiększa ryzyko przeziębienia i infekcji, zwłaszcza w chłodne dni, kiedy potrzebujemy więcej energii na ogrzanie ciała.
Temat założony przez: olga    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się kurzajek unikając wizyty u dermatologa?
Dodany: 2007-12-23 14:32:17  w temacie - 1 komentarzy
Poniżej kilka alternatywnych metod leczenia kurzajek. 1. Cytryna i ocet. Obraną skórkę z cytryny wrzucamy do octu i pozostawiamy na około 24 godziny.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak skompletować apteczkę pierwszej pomocy?
Dodany: 2007-12-23 14:27:15
 Jak skompletować apteczkę pierwszej pomocy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak skompletować apteczkę pierwszej pomocy? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Apteczka pierwszej pomocy. W domu, samochodzie, w czasie pobytu na wczasach należy mieć ze sobą zestaw środków potrzebnych w najczęstszych wypadkach. Przy kompletowaniu apteczki z pewnością potrzebnych wskazówek udzielą nam farmaceuci z pobliskich aptek. Właściwie zaopatrzona apteczka domowa umożliwia samodzielną interwencję przy drobnych zranieniach i łagodnych dolegliwościach oraz pozwala na szybkie udzielenie pierwszej pomocy w razie wypadku.
Temat założony przez: olga    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak postąpić w przypadku poparzenia?
Dodany: 2007-12-23 12:29:23
Przy każdym oparzeniu należy przyjąć zasadę, że jest ono większe i poważniejsze niż się wydaje na pierwszy rzut oka. Przy głębokich oparzeniach ulegają zniszczeniu zakończenia nerwowe, dlatego są prawie bezbolesne i wydają się mniej groźne niż są w rzeczywistości. Nawet przy niewielkich poparzeniach należy zgłosić się do chirurga. W celu złagodzenia pieczenia i bólu należy miejsce poparzone przemyć chłodną wodą.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak dbać o cerę naczynkową?
Dodany: 2007-12-22 00:42:02  w temacie - 2 komentarzy
Jak pielęgnować cerę naczynkową? Cera naczynkowa nie lubi gwałtownych zmian temperatury, głównie gorącej wody, dlatego też nie powinno się stosować ciepłych okładów, parówek, ani rozgrzewających maseczek. Optymalnym wyjściem jest używanie wody letniej zarówno do twarzy jak i całego ciała. Do pielęgnacji skóry naczyniowej polecane są łagodne mleczka (lekko natłuszczają skórę, uelastyczniają ją) oraz toniki (zwiększają jej florę bakteryjną). Nie należy stosować preparatów zawierających mydło, które bardzo wysusza skórę - podobnie działa tonik alkoholowy.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak elegancko nakryć stół?
Dodany: 2007-12-21 01:00:29  w temacie - 1 komentarzy
 Jak elegancko nakryć stół? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak elegancko nakryć stół? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Przede wszystkim zadbajmy o to, aby obrus był czysty i najzwyczajniej w świecie porządnie wyprasowany, nie ma nic gorszego niż brudny, pomięty obrus. Pamiętajmy, że jemy nie tylko ustami, ale też oczami. Najbardziej eleganckim materiałem jest len i bawełna. Zastawy w ciemnych kolorach lub zdobione wzorkami dobrze prezentują się na jasnych jednolitych obrusach, natomiast na ciemnych tkaninach ładnie prezentują się białe talerze.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak kupić fotelik samochodowy dla dziecka?
Dodany: 2007-12-14 16:11:10
 Jak kupić fotelik samochodowy dla dziecka? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak kupić fotelik samochodowy dla dziecka? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Obowiązek przewożenia w fotelikach dotyczy pasażerów poniżej 12 roku życia i poniżej 150 cm wzrostu. PODSTAWOWY PODZIAŁ FOTELIKÓW: GRUPAPRZEZNACZENIE → WIEK (orientacyjnie) 0 dla niemowląt o wadze do 10 kg → około 6-9 miesięcy 0+dla dzieci o wadze do 13 kg → do 12-15 miesięcy 1dla dzieci o wadze od 9 do18 kg → do 4 lat 2dla dzieci o wadze od 15 do 25 kg → około 4-6 lat 3dla dzieci o wadze od 22 do 36 kg → około 6-12 lat Producenci oferują również foteliki spełniające normy kilku klas jednocześnie (dopuszczają one przewożenie pasażerów o wadze np. od 9 do 25 lub 36 kg). WYBÓR Wybierając fotelik należy zwrócić uwagę na to czy: 1.
| poprzednie | od 3 do 32 | następne | wszystkie ( 208 ) |
[ Dodaj nowy temat do tego działu ]     
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
KONTAKT  |  MAPA KATEGORII  |  REGULAMIN  |  JAK TO DZIAŁA  |  POLITYKA PRYWATNOŚCI  |  POLITYKA COOKIES  |  RANKING  |
© Jak-To-Zrobic.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone
Wykonanie, Hosting, Obsługa:
Wielkopolski Portal Internetowy CyberWielkopolska
www.wielkopolska.com.pl