Jak pielęgnować cerę naczynkową?

Cera naczynkowa nie lubi gwałtownych zmian temperatury, głównie gorącej wody, dlatego też nie powinno się stosować ciepłych okładów, parówek, ani rozgrzewających maseczek. Optymalnym wyjściem jest używanie wody letniej zarówno do twarzy jak i całego ciała.

Do pielęgnacji skóry naczyniowej polecane są łagodne mleczka (lekko natłuszczają skórę, uelastyczniają ją) oraz toniki (zwiększają jej florę bakteryjną). Nie należy stosować preparatów zawierających mydło, które bardzo wysusza skórę - podobnie działa tonik alkoholowy. Zdecydowanie na niekorzyść (w przypadku cery naczynkowej) działają również gruboziarniste peelingi. Twoja cera znacznie lepiej będzie reagować na preparaty enzymatyczne oraz peelingi z kwasami owocowymi. Pod ich wpływem skóra staje się grubsza, a naczynka - mniej widoczne.

Każdy z kosmetyków, który wybierzemy powinien być przeznaczony specjalnie do cery naczyniowej lub bardzo wrażliwej (obkurcza naczynia krwionośne) i nie może powodować zaczerwienienia na twarzy. Kosmetyki z wyciągami z rutyny, oczaru, miłorzębu japońskiego, arniki górskiej i z witaminami C, K, PP wzmacniają naczynka – działają uszczelniająco. Ekstrakt z kasztanowca pobudza mikrokrążenie, usuwa nadmiar wody nagromadzonej w tkankach; liście, kwiaty i owoce zawierają escynę, która ma właściwości uszczelniające ścianki naczyń krwionośnych i zapobiega wylewom podskórnym. Witaminy A, C i E zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za uszkodzenia skóry, dzięki czemu cera staje się odporniejsza na podrażnienia. Można też spróbować spryskiwać skórę wodą termalną. Zawiera ona minerały, które łagodzą zaczerwienienie skóry.

Cerze naczyniowej bardzo szkodzi promieniowanie UV (należy stosować kremy z filtrami UV). Niewskazane jest w tym przypadku korzystanie z solarium, opalanie się. Przed wyjściem na wiatr i chłód smaruj twarz grubą warstwą kremu ochronnego tak, żeby zimne powietrze nie podrażniało skóry.
Stosowanie właściwej diety, bogatej w owoce i warzywa wzmacnia cerę naczyniową. Unikaj alkoholu i ostrych przypraw, które niekorzystnie wpływają na twoją cerę. Ogranicz solenie, nie pij gorących płynów i nie jedz gorących posiłków (poczekaj, aż trochę ostygną).