| | [ Dodaj nowy wątek do tego tematu ] | |  | Jak pozbyć się bólu zatok? | | Dodany: 2009-08-15 22:20:50 | | Ból zatok to przykra dolegliwość, na którą cierpi coraz więcej osób. Charakteryzujący się on uciskiem w okolicy czoła, oczodołów, nosa, czasem ból promieniuje do zębów. Często nasila się on przy pochylaniu.
Sam męczyłem się z tą dolegliwością przez długi czas, pochłaniając na zmianę ibuprom zatoki i antybiotyki. Wszystko na nic! Ból zatok co chwilę wracał, a jedynymi zadowolonymi byli producenci wszystkich tych medykamentów.
Poradziłem sobie z tym szybko, tanio i skutecznie. Zabieg jest sprawdzony przez wiele osób. Poza tym jest bezbolesny.
Czego potrzeba:
• sól fizjologiczna - 2 butelki 500ml – koszt w aptece to około 5zł za butelkę
• pusta butelka z dozownikiem 500 ml (z „dzióbkiem”, np. po wodzie mineralnej lub po napoju dla sportowców ;) )
• miska lub dostęp do zlewu
• chusteczki higieniczne
Jak to zrobić:
Jest to zabieg mający na celu przepłukanie zatok i poprzez to przywrócenie naturalnych skłonności błony śluzowej do odbudowy. Zabieg ten można przeprowadzić samemu. Na pierwszy rzut oka wygląda to dość skomplikowanie i dziwacznie, ale jest prosty i co najważniejsze skuteczny.
1. Najpierw należy przelać sól fizjologią do pustej butelki.
2. Następnie pochylając się nad miską, wanną lub zlewem, włożyć dzióbek butelki do jednej dziurki od nosa i delikatnie ściskając butelkę wprowadzić jest zawartość do nosa.
Płyn wlewamy do jednej dziurki, a po chwili zacznie wypływać drugą.
Może to być dziwne i średnio przyjemne uczucie – ale po chwili i kilku próbach powinno się udać.
UWAGA! Ważne jest by podczas tego zabiegu cały czas oddychać przez usta!
3. Co jakiś czas można delikatnie wydmuchać nos w chusteczkę. Należy to jednak robić bardzo delikatnie.
4. Po opróżnieniu butelki napełniamy ją po raz drugi i powtarzamy zabieg – tym razem wlewając zawartość do drugiej dziurki.
5. Kiedy opróżnimy drugą butelkę należy delikatnie wydmuchać nos w chusteczkę higieniczną i to tyle!
Aby zabieg był efektywny należy go powtórzyć po tygodniu, następnie po dwóch tygodniach, a później po miesiącu. Później wystarczy już raz na pół roku i problem bólu zatok znika – prosto, tanio i skutecznie! | | | Temat założony przez: m&m | | Temat obejrzany 7061 razy | | [ Dodaj nowy wątek do tego tematu ] [  drukuj temat ] | |
|
