Powrót na stronę wejściową - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyZałóż kontoporady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyZaloguj się
STRONA GŁÓWNA  |  AKTUALNOŚCI  |  MAPA KATEGORII  |  SZUKAJ  |  REGULAMIN  |  FAQ  |  JAK TO DZIAŁA  |  RANKING  |  KONTAKT  |
Serwis korzysta z plików cookies. Więcej informacji w Polityka plików cookies
PRZEGLĄDAJ DZIAŁY INSTRUKCJI:
DOM I OGRÓD
MOTORYZACJA
TECHNIKA
INTERNET I KOMPUTERY
SZKOŁA
KULINARIA
ONA I ON
\- ZDROWIE
\- Sposoby na choroby
\- Medycyna niekonwencjonalna
\- Zdrowy tryb życia
\- Inne
\- URODA
\- DZIECKO
\- MIŁOŚĆ
\- SEKS
\- ODZIEŻ
\- OBYCZAJE I TRADYCJE
\- SAVOIR-VIVRE
\- INNE
HOBBY
CIEKAWOSTKI
Zobacz rewelacyjną najnowszą letnią kolekcję z RABATEM dla NOWEGO KLIENTA!
PODOBNE INSTRUKCJE I WĄTKI:
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z pokrzywką?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pomóc, gdy pod kimś zarwie się lód?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zachowywać się na stoku?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z chrypką?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak usunąć pliki, których nie da się skasować, gdyż są używane przez inne aplikacje lub procesy?
    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak pozbyć się zgagi domowym sposobem?
Dodany: 2009-03-10 12:38:17

Takie domowe pierwsze pogotowie, przy ostrym pieczeniu a nawet bólu gardła i przełyku, pomaga i przynosi ulgę, ale trzeba przy tym pamiętać, że długotrwałe dolegliwości lepiej skonsultować z lekarzem.


Domowe sposoby na zgagę.

Kiedy przełyk pali spróbuj zastosować jeden z niżej podanych sposobów:
- wypij szklankę zimnego mleka,
- wypij herbatę miętową,
- zjedz kilka orzechów włoskich,
- zjedz kilka migdałów,
- zjedz łyżeczkę sody i popij ją szklanką wody,
- żuj skórkę chleba,
- zjedz banana,
- zjedz kilka sucharów,
- zjedz gotowanego ziemniaka,
- zjedz łyżeczkę siemienia lnianego,
- wypij nasiona gorczycy białej gotowane w wodzie (1 łyżkę nasion zalewamy szklanką wody i gotujemy ok. 3 minuty)
- warto mieć w domowej apteczce leki na zgagę i poratować się takim kiedy zacznie piec przełyk (np. Manti, Ranigast).

Możesz też przyjmować leki neutralizujące kwasy (Maalox, Alugastrin) i obniżające produkcję kwasu w żołądku z grupy H2 blokerów, które w małych dawkach dostępne są w aptekach.



Jak postępować żeby ustrzec się zgagi?
- jedz częściej, ale w mniejszych ilościach,
- jedz powoli, dokładnie przeżuwając,
- kolację jedz nie później niż trzy godziny przed snem,
- unikaj kładzenia się zaraz po posiłku,
- unikaj produktów nasilających dolegliwości, są to m.in.: czekolada, kawa, alkohol, tłuste jedzenie, cebula, napoje gazowane, soki cytrusowe, sok pomidorowy, pikantne przyprawy, kakao, kwaśne produkty (np. kiszone), pomidory, rzodkiewka.
- zrezygnuj z palenia papierosów,
- jeśli masz nadwagę, pomóc może zrzucenie kilku kilogramów,
- śpij z tułowiem umieszczonym wyżej niż reszta ciała (użyj w tym celu poduszek lub wałków).

Temat założony przez: olga    
Temat obejrzany 169187 razy   
  [ Dodaj nowy komentarz do tego tematu ]   [ porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy drukuj temat ]     


Podoba Ci się? Kliknij: 


KOMENTARZE tego tematu:      [ Dodaj nowy komentarz do tego tematu ]
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyUnikać mięty    
Edytowany: 2009-11-13 18:26:36
Dr d'Adamo w książce "Żyj zgodnie ze swoją grup krwi" w celach profilaktycznych i leczniczych proponuje następujące formy terapii refluksu żołądkowo-przełykowego (który objawia sie chroniczną zgagą):
- Unikać kawy, czekolady, mięty i czarnej herbaty - wszystkie te pokarmy sprzyjają zachorowaniu, wzmagając wydzielanie kwasów żołądkowych.
- Unikać cukrów i słodyczy, których spożywanie może być przyczyną poważnych problemów na tle nadkwasoty.
- Ropuszczać 5-15 kropli goryczki żółtej (gencjana, Gentiana lutea) w szklance wody i wypijać roztwór pół godziny przed każdym posiłkiem. Dzięki temu zabiegowi soki trawienne będa lepiej przygotowane do rozkładania pokarmu.
- Imbir. Wiele składników imbiru chroni komórki wyściółek żołądka. Przyjmowanie łyżeczki świeżego soku imbiru kilka razy dziennie skutecznie zapobiega refluksowi i łagodzi jego objawy.
- Nie objadać się. Warto wstać od stołu z poczuciem niedosytu.
Autor: Gość    
      
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyDotyczy, sposobów domowych pozbycia się zgagi.    
Edytowany: 2011-11-09 10:34:00
Od lat sprawdzony sposób, tani , i który zawsze jest pod ręką. Pół łyżeczki sody oczyszczonej rozpuścić w ciepłej przegotowanej wodzie - 1/2 szklanki wody. Zmienia Ph w organizmie. Jest obojętna.
Autor: Gość    
      
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
KONTAKT  |  MAPA KATEGORII  |  REGULAMIN  |  JAK TO DZIAŁA  |  POLITYKA PRYWATNOŚCI  |  POLITYKA COOKIES  |  RANKING  |
© Jak-To-Zrobic.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone
Wykonanie, Hosting, Obsługa:
Wielkopolski Portal Internetowy CyberWielkopolska
www.wielkopolska.com.pl