Powrót na stronę wejściowš - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyZałóż kontoporady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyZaloguj się
STRONA GŁÓWNA  |  AKTUALNOŚCI  |  MAPA KATEGORII  |  SZUKAJ  |  REGULAMIN  |  FAQ  |  JAK TO DZIAŁA  |  RANKING  |  KONTAKT  |
Serwis korzysta z plików cookies. Więcej informacji w Polityka plików cookies
PRZEGLĄDAJ DZIAŁY INSTRUKCJI:
DOM I OGRÓD
MOTORYZACJA
TECHNIKA
INTERNET I KOMPUTERY
SZKOŁA
KULINARIA
ONA I ON
HOBBY
\- SPORT
\- ROZRYWKA I REKREACJA
\- TURYSTYKA
\- Mapy i trasy
\- Porady praktyczne
\- Ciekawe miejsca
\- Inne
\- ZWIERZĘTA I PRZYRODA
\- INNE
CIEKAWOSTKI
PODOBNE INSTRUKCJE I WĄTKI:
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z chorobą lokomocyjną?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zapobiegać i postępować przy zatruciu grzybami?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak poradzić sobie z grypą żołądkową?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak ograniczyć nudności w ciąży?
    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak radzić sobie z chorobą lokomocyjną?
Dodany: 2008-06-06 15:42:03

 Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Co to jest choroba lokomocyjna i co ją wywołuje?
Choroba lokomocyjna (zwana również: kinetozą, chorobą morską, chorobą ruchu lub chorobą powietrza) jest to dolegliwość wywołana na skutek zaburzeń narządu równowagi.
Powoduje ją brak zgodności sygnałów przekazywanych m.in. przez błędnik, wzrok.
Np. kiedy płyniemy statkiem, który „kiwa” na boki, to błędnik wysyła sygnał o tym, że przemieszczamy się, podczas gdy wzrok przekazuje sygnał, że stoimy stabilnie i nie zmieniamy swojej pozycji względem statku.
Inaczej podczas jazdy samochodem – wzrok wysyła sygnał o przemieszczaniu się, ale błędnik nie rejestruje zmian położenia ciała.

Objawy choroby lokomocyjnej najczęściej odczuwa się w samochodzie, autobusie, pociągu, na statku, jachcie lub w windzie.
Na chorobę lokomocyjną cierpią najczęściej dzieci, jednak wśród dorosłych również wiele osób odczuwa dolegliwości z nią związane (najczęściej z jej morską odmianą).



Jak się objawia?
Początkowe objawy choroby mogą przybrać postać złego samopoczucia, ogólnego zmęczenia i braku apetytu.
Później jednak mogą dołączyć do nich:
• bóle głowy
• zawroty
• nudności
• wymioty
• itp.



Jak zapobiegać?

Przed podróżą:
• wypocząć, wyspać się – gdyż zmęczenie może nasilać objawy;
• zjeść lekki posiłek (nie później niż 1-2 godziny przed podróżą);
• nie pić alkoholu, kawy;
• nie pić gazowanych napojów;
• ubrać się stosownie do panujących warunków – tak by nie przegrzewać się, ale też by nie było zbyt zimno;
• na wszelki wypadek przygotować foliowe woreczki;
• można zażyć leki o działaniu przeciwhistaminowym i przeciwwymiotnym.

W podróży
• najlepiej jest zająć miejsce przodem do kierunku jazdy;
• jeśli to możliwe ułożyć się w pozycji półleżącej (nie wolno tego robić w samochodzie, gdyż w razie wypadku można wysunąć się z pod pasów bezpieczeństwa);
• jeśli to możliwe robić przerwy w podróży;
• podczas jazdy należy patrzeć na horyzont (daleko przed siebie); nie wolno obserwować mijanych domów, drzew, słupów itd.;
• koniecznie należy często wietrzyć pojazd lub pomieszczenie w którym przebywamy;
• warto zapewnić sobie dobre towarzystwo, które czymś zajmie nas podczas podróży;
• jeśli nie ma towarzystwa można spróbować przespać podróż;
• w autobusie należy wybierać miejsca na których buja najmniej (środkowa część pojazdy, oddalona od kół);
• na statku lepiej jest przebywać na pokładzie, gdyż tam najmniej buja.



Co zrobić kiedy mamy atak choroby?
W przypadku wystąpienia objawów choroby należy:
• zająć się jakąś czynnością na której skupimy naszą uwagę;
• nie należy czytać ani robić zdjęć;
• można coś zjeść (najlepiej owoce – zwłaszcza jabłka) lub napić się wody;
• zaczerpnąć świeżego powietrza (otworzyć okno w samochodzie lub wyjść na pokład statku);
• zamknąć oczy i głęboko oddychać;
• w przypadku choroby morskiej pomaga położenie się na pokładzie wzdłuż statku (nie w poprzek!);
• nie wolno kłaść się na plecach (gdyż przy wymiotach istnieje niebezpieczeństwo zadławienia się).

W przypadku wystąpienia wymiotów należy pamiętać by:
• nie dopuścić do odwodnienia organizmu;
• można zażyć krople żołądkowe lub leki przeciwwymiotne;
• pomocne może być połykanie kostek lodu.



Jakie leki?
Najpopularniejszy jest Aviomarin (którego 5 tabletek kosztuje poniżej 10 zł), jedna nie wolno go podawać dzieciom poniżej 5 roku życia.
Dostępne są również inne leki, które skutecznie pomogą nam przetrwać trudy podróży, np.:
• Dagomed (w postaci granulek, które bierze się pod język lub rozpuszcza w wodzie),
• Travelgum (w postaci gumy do żucia),
• Avioplant (sproszkowane kłącze imbiru; dla dorosłych i dzieci powyżej 6 roku życia),
• Lokomotiv (zawierają wyciąg z kłącza imbiru; dla dorosłych i dzieci powyżej 3 roku życia),
• Transway (plaster akupresurowy; cena około 6 zł/szt.; dla dorosłych i dzieci powyżej 2 roku życia),
• Vomitusheel (w postaci kropli lub czopków - dla dorosłych i dzieci powyżej 3 miesiąca życia).

Temat obejrzany 16345 razy   
  [ Dodaj nowy komentarz do tego tematu ]   [ porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy drukuj temat ]     


Podoba Ci się? Kliknij: 


KOMENTARZE tego tematu:      [ Dodaj nowy komentarz do tego tematu ]
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisychoroba morska i lokomocyjna - imbir i alkohol    
Edytowany: 2009-02-24 13:44:21
Najlepszą i najstarszą metodą jaką oczywiście odkryli Chińczycy, jest alkohol i imbir. Marynarze przewożący herbatę i imbir z Indii do europy żuli surowy korzeń imbiru co powodowało zanik objawów choroby morskiej, lub przynajmniej zanik odruchów wymiotnych. Ja np. żegluje po Bałtyku od 3 lat, i jeszcze nie miałem okazji oddać pokłonu do Neptuna. Rada jest jedna, jak mocniej zaczyna wiać, czy bujać to polecam żuć przez minimum 3 minuty małą kostkę imbiru ok. 1 cm3( tj. 1cm*1cm*1cm) na 2 godziny. Surowy imbir jest strasznie palący dlatego polecam też marynowany imbir do sushi, tzw. gari. Ma on podobne właściwości ale nie jest tak strasznie palący. Marynowany imbir sprzedawany jest w hipermarketach na dziale orientalnym, troszkę drogi ok 20 zł za słoiczek 250g, za to surowy jest dużo tańszy. Można go dostać na dziale warzywa kosztuje ok 18 zł za kilogram, ale na długą podroż na pewno wystarczy ok 100g surowego imbiru czyli mamy lek za 1,8zł. Dla porównania aviomarin to koszt ok. 5,50zł za 10 tabletek

Imbir testowałem na własnej skórze i na kilku żygusiach na rejsie po bałtyku 12 metrowym jachtem przy prędkości wiatru 5*B z pozytywnym skutkiem. Nie jest to dużo, ale wielu ma z tym problemy. Imbir stał się nieodłącznym elementem pokładowej apteczki, po tym jak przy 8 osobowej załodze połowę dopadła choroba i nie była ona w stanie brać czynnego udziału w chociażby obserwacji. A to już jest nie tylko nieprzyjemne ale i troszkę niebezpieczne.

Dobrym lekarstwem jest też alkohol, zależnie od bezpieczeństwa i możliwości polecam 50ml wódki na 4 godziny. To też ogranicza objawy choroby morskiej.

Poniżej link do strony jak zrobić samemu marynowany imbir:
http://kubazwolinski.com/2006/10/10/marynowany-imbir/
Autor: Gość    
      
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
KONTAKT  |  MAPA KATEGORII  |  REGULAMIN  |  JAK TO DZIAŁA  |  POLITYKA PRYWATNOŚCI  |  POLITYKA COOKIES  |  RANKING  |
© Jak-To-Zrobic.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone
Wykonanie, Hosting, Obsługa:
Wielkopolski Portal Internetowy CyberWielkopolska
www.wielkopolska.com.pl