Powrót na stronę wejściowš - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyZałóż kontoporady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyZaloguj się
STRONA GŁÓWNA  |  AKTUALNOŚCI  |  MAPA KATEGORII  |  SZUKAJ  |  REGULAMIN  |  FAQ  |  JAK TO DZIAŁA  |  RANKING  |  KONTAKT  |
Serwis korzysta z plików cookies. Więcej informacji w Polityka plików cookies
PRZEGLĄDAJ DZIAŁY INSTRUKCJI:
DOM I OGRÓD
MOTORYZACJA
TECHNIKA
INTERNET I KOMPUTERY
SZKOŁA
KULINARIA
\- NAPOJE
\- TRUNKI
\- NA SŁODKO
\- KUCHNIA POLSKA
\- KUCHNIE ŚWIATA
\- NA SPECJALNE OKAZJE
\- SZYBKIE / TANIE
\- DIETA
\- INNE
ONA I ON
HOBBY
CIEKAWOSTKI
PODOBNE INSTRUKCJE I WĄTKI:
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak nie przytyć w Wielkanoc?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się odżywiać, gdy boli wątroba?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się odżywiać zgodnie z grupą krwi?
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisySurowa dieta - witarianizm
[ Dodaj nowy temat do tego działu ]     
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak nie przytyć w Wielkanoc?
Dodany: 2014-04-20 07:14:20
 Jak nie przytyć w Wielkanoc? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak nie przytyć w Wielkanoc? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Wielkanoc obfituje w bardzo kaloryczne dania. Dbając o linię zazwyczaj unikamy tych potraw, które uważamy za najbardziej tłuste, czyli majonezy, kiełbasy oraz pasztety, natomiast chętniej sięgamy po jajka, szynki i żurek. Czy robimy słusznie? Przyjrzyjmy się kaloryczności najbardziej popularnych potraw na wielkanocnym stole. Dzięki temu będziemy wiedzieli czego możemy zjeść trochę więcej, a czego lepiej unikać.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie?
Dodany: 2013-04-12 08:20:06
 Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Każda żywa istota, aby móc prawidłowo funkcjonować, potrzebuje codziennej dawki energii dostarczanej w postaci jedzenia oraz picia. Nie może być jej za mało, ponieważ może się to skończyć pogorszeniem stanu zdrowia i utratą sił fizycznych, a także nie może jej być za dużo, gdyż w prosty sposób doprowadzi to do nadwagi. Dlatego warto skorzystać z poniższego wzoru i wyliczyć optymalną ilość energii dla swojego ciała. Dzięki temu dowiemy się ile dziennie możemy przyswoić kalorii, aby nasza waga ciągle pozostawała na tym samym poziomie.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się odżywiać, gdy boli wątroba?
Dodany: 2013-02-17 08:19:54  w temacie - 1 komentarzy
 Jak się odżywiać, gdy boli wątroba? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak się odżywiać, gdy boli wątroba? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Choć sama wątroba boleć nas nie może, ponieważ nie jest unerwiona, to jednak, kiedy katujemy ją różnymi używkami, lekami lub zwyczajnie choruje, powiększa się i zaczyna naciskać na sąsiednie narządy, które mają mniej miejsca dla siebie. Stąd odczuwalny ból/ucisk w prawej części brzucha. Oczywiście, przy pierwszych niepokojących objawach należy zwrócić się o poradę do lekarza, ale jeśli akurat nie mamy możliwości odwiedzenia doktora, to powinniśmy odstawić wszelkie używki, takie jak alkohol, kawa, czaj, a także zastosować odpowiednią dietę, która ułatwi wątrobie odbudowę swoich komórek. Bo trzeba wiedzieć, że jest to organ, który, przy zdrowym odżywianiu, może sam się zregenerować.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się odżywiać zgodnie z grupą krwi?
Dodany: 2012-08-23 08:02:53  w temacie - 2 komentarzy
 Jak się odżywiać zgodnie z grupą krwi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak się odżywiać zgodnie z grupą krwi? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Doktor Peter D’Adamo, korzystając z zapisków swojego ojca i przeprowadzając własne badania i testy, opracował najbardziej optymalne menu dostosowane do rodzaju krwi. Według niego, przejście z produktów mniej zdrowych na te lepsze dla danej grupy krwi znacznie poprawia kondycję organizmu, zdrowie, samopoczucie i pomaga zrzuć kilka kilogramów. Nie ma tu znaczenia kiedy i ile będziemy jeść (oczywiście w granicach zdrowego rozsądku), ale powinniśmy większą uwagę przykładać do wyboru produktów, z których przygotowujemy potrawy. Nie znaczy to jednak, że należy kategorycznie zrezygnować z niewskazanych składników i przerzucić się tylko na te polecane, a jedynie starać się je bardziej ograniczać.
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisySurowa dieta - witarianizm
Dodany: 2012-01-22 11:18:13
Każda dieta wymaga sporej dyscypliny i wyrzeczeń, witarianizm (zwany też raw food) to jedno z najtrudniejszych wyzwań. Witarianie akceptują bowiem wyłącznie nieprzetworzone warzywa, owoce, nasiona i orzechy. Witarianizm to nie tylko sposób odżywiania się, ale przede wszystkim styl życia. Osoby decydujące się na raw food reprezentują często podobny światopogląd – uważają, że człowiek powinien wrócić do swoich pierwotnych korzeni – odległych czasów, gdy z trudem zdobyty pokarm spożywało się najczęściej od razu, bez wcześniejszej obróbki termicznej czy innej.
Temat założony przez: natoobe.pl    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak się odżywiać przy nieswoistych zapalnych chorobach jelit?
Dodany: 2011-11-15 10:24:27
 Jak się odżywiać przy nieswoistych zapalnych chorobach jelit? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak się odżywiać przy nieswoistych zapalnych chorobach jelit? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Osoby dotknięte np. chorobą Leśniowskiego - Crohna lub wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego (colitis ulcerosa) nie mają łatwego życia. Zwłaszcza, gdy schorzenie wchodzi w stan zaostrzenia. Mamy wtedy wszystkiego dosyć, jesteśmy apatyczni i staramy się unikać niepotrzebnych wypadów poza dom.
Autor: Gość    
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisyJak zrobić dietę kapuścianą?
Dodany: 2007-12-28 23:43:39
 Jak zrobić dietę kapuścianą? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy Jak zrobić dietę kapuścianą? - porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
Jest to chyba najsłynniejsza i najbardziej powszechna dieta. Swoją sławę zawdzięcza prostocie przygotowania i szybkim efektom. Polecana jest tym, którzy chcą szybko schudnąć (w ciągu tygodnia można zgubić nawet 5 kg), a nie lubią „głodówek” (paradoks tej diety polega na tym, że im więcej zupy zjesz – tym więcej schudniesz!!!). Dietę tą mogą stosować osoby z problemami kardiologicznymi.
[ Dodaj nowy temat do tego działu ]     
porady, metody, instrukcje, sposoby, jak zrobić, solucje, przepisy
KONTAKT  |  MAPA KATEGORII  |  REGULAMIN  |  JAK TO DZIAŁA  |  POLITYKA PRYWATNOŚCI  |  POLITYKA COOKIES  |  RANKING  |
© Jak-To-Zrobic.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone
Wykonanie, Hosting, Obsługa:
Wielkopolski Portal Internetowy CyberWielkopolska
www.wielkopolska.com.pl